浮水簾動透芙蓉，飲茶搖扇有清風。
明代高濂曾編撰《遵生八箋》,
其中有許多避暑良方。
比如他在《夏季攝生消息論》裡
寫道："惟宜虛堂淨室，水亭木陰，
潔淨空敞之處，自然清涼。
更宜調息淨心，常如冰雪在心，
炎熱亦于吾心少減。"
意思是說，夏天适宜待在空曠的廳堂、
水上的亭子和樹蔭之下這樣幹淨空闊的地方，
自然清涼。更宜調息身心，
意念中想到好像有冰雪在心中，
炎熱的感覺就會減少。
學着古人的風雅帶上朋友親手制作的茶果子
去園中的陰涼處避暑納涼
小暑将至願你也在夏日覓得清涼兼得風雅
心中有詩意随處皆清涼
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