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美食推薦:紅燒方塊肉、風吹肉炖鹽菜、糖醋脆皮魚制作方法

美食推薦:紅燒方塊肉、風吹肉炖鹽菜、糖醋脆皮魚制作方法

紅燒方塊肉

主料:

豬肉50公斤。

輔料:

花椒:20克,大茴香20克,桂皮20克,草蔻2C 克,小茴香20克,丁香5克,醬油1公斤,粒鹽1.5公斤, 白糖30克。

加工方法:

将肉切成15厘米的方塊,在開水鍋内汆一遍,用清水洗淨,老湯開鍋後将肉與輔料一起放進鍋内, 待幵鍋後将肉上下翻勻,鍋湯保持微沸,肉熟山鍋,晾涼即為成品。

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風吹肉炖鹽菜

主料:

風吹肉150克 、鄉裡鹽菜250克。

配料:

桂皮10克、幹辣椒節15克、老湯(筒子骨、老母雞,放配料生姜、小蔥熬制)。

調料:

鹽25克、味精8克,雞精5克。

制作方法:

1、幹鹽菜切成1厘米長的段,用冷水沖洗部分鹽分,瀝幹待用。

2、風吹肉切薄片,待用。

3、熱鍋入油,放入幹辣椒炒香。放入風吹肉,炸油,出香味後放入老湯。

4、将鹽菜放入鍋中,稍微拌動即可出鍋。

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糖醋脆皮魚

此菜為川菜的傳統佳肴,制作,佐以糖醋味,利于魚體所含鈣、磷營養物質被人體吸收,為川菜精品之作。

原料:

主料鮮魚1條(重約750克,可選用草魚、鯉魚)。

調料:

菜油2000克,泡紅辣椒3根,蔥白50克,姜、蒜米各10克,水澱粉250克,醬油25克,精鹽5克,料酒15克,白糖30克,醋30克,鮮湯300克,味精1克,幹細澱粉250克。

制作:

1、将鮮魚去鱗、鰓、内髒洗淨,将魚身兩面先用立刀劃1厘米深,再用平刀片進約2厘米深,兩面各劃7刀,魚頭用直刀砍破,抹上料酒、精鹽放約10分鐘;蔥白和泡紅辣椒切成細絲,用清水漂淨。

2、炒鍋置旺火上,下油入鍋中,将水澱粉均勻地塗在魚身上,再逐片裹上幹細澱粉,待油燒至六成熱,将魚尾提起,抖去多餘的澱粉,将魚身兩面用熱油淋幾下再滑入鍋中,炸至魚呈深黃色撈起放在條盤中,并趁熱将魚壓平。

3、鍋内留油100克,下姜、蒜末炒出香味,即将事先由醬油、水澱粉、料酒、白糖、醋、精鹽、味精、鮮湯兌成的糖醋汁烹入鍋中炒勻,成濃汁并起小泡時,将芡汁淋于盤中魚身上,再撒上蔥絲、辣椒絲即成。

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