據籃球媒體人三土帶刺今天下午的曝料，目前在美國已經特訓有一個多月的北控中鋒鄒雨宸，成果頗豐，從這位媒體人曬出的視訊可以看到，鄒雨宸在美國特訓的主要内容是力量+投籃技術，由專業負責的訓練師親自指導，練得很認真，而且也很全面，為什麼這麼說呢？
如力量訓練這塊，鄒雨宸要進行身體靈敏度+上下肢力量+爆發力的訓練，在投籃這塊，要進行籃下要位和終結+面筐技術+中遠投等各個位置的投籃練習，先不說練了，看了這個訓練内容，感覺都很複雜，跟國内的訓練完全是兩碼事。
是以現在可以明白為什麼去年去了美國特訓歸來後，鄒雨宸在上賽季會突然爆發，因為肘子練得夠認真而且很有針對性，這次鄒雨宸如法炮制，就是希望在新的賽季，繼續提升自己，迎來自己職業生涯的再次蛻變。
說實話，看了目前國内多名球員在美國的特訓，感覺鄒雨宸的特訓是最棒的，而且他找的訓練師也是最賣力的，也是最能提升一個球員水準的，是以他的進步才會那麼明顯，