來源:微笑魚廚 免責聲明:圖文源于網絡,版權歸原作者所有,若侵權請聯系小編删除,文章内容不代表平台觀點。 1、玉米! 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 2、花生! 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 3、蓮子! 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康 提醒中老年人,要常吃這3種“粗糧”,少吃白粥面條,越吃越健康