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半個月不重複晚餐,夥食費1500塊,飯菜雖簡單,但營養健康

作者:粟米外婆

我家一個月的生活實費大概是4000塊錢,除掉早午飯簡單吃的,晚餐是重點,大概3000塊錢。

下面這裡是半個月的晚餐,花費1500,飯菜雖然簡單,但是營養健康又衛生。

廣東的朋友們,看到我家的不鏽鋼碟子,是不是覺得很親切?

這算是廣東省碟了。

肉絲豆腐煲,清炒油麥菜,番茄炒蛋,鱿魚炒菜椒

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魚頭湯,牛肉炒彩椒,蒸魚腩,雞肉炒菜花

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陳皮瘦肉湯,炒潺菜,蒸魚泡,豬肉炒青瓜

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紫蘇焖鴨,魚丸西洋菜湯,蒸羅非魚,釀豆腐

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蘋果瘦肉湯,燙生菜,肉卷炒芹菜,蒸鲈魚

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山藥玉米白鴿湯,鹽水菜心,銀魚仔蒸魚腩,燒肉炒荞菜

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鹽水菜心,蒸臘腸,肉釀辣椒,白灼蝦,煎蛋

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魚頭木瓜湯,醬油魚頭,鲮魚炒麥菜,白切雞,牛肉粒炒杏鮑菇

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醬油雞尖,姜蔥淋鮮鱿,燒肉奶白菜,姜蔥蒸魚腩

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花甲冬瓜湯,沙蟲蒸豆芽,雞胸肉炒西蘭花,蒸魚春

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香菇雞煲,鹽水菜心,幹煎蝦,豆芽煮銀針粉

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大蔥炒鮮鱿,叉燒炒韭菜花,腐乳淋通菜,蒸魚

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蟲草花蒸雞,牛肉炒青瓜花,鹽水菜心,粟米羹

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蒸水蛋,絲瓜雞腎煲,蝦仁西蘭花,肉絲菜椒

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魚頭豆腐湯,鹽水菜心,醬油雞,瘦肉炒豆角

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大家好,我是粟米外婆 ,一個熱愛美食,喜歡做菜的普通人。

每天與大家分享美食,希望每個人都生活得開心快樂。