在人生這條路上，每個人都是孤獨的旅行者。生活中的喜怒哀樂，起起伏伏，除了自渡，他人愛莫能助。
那些活得閃閃發光的人，哪個沒有在深夜裡哭過？哪個不是從泥潭裡一步步爬出來的？
活得通透的人，不會把所有希望都寄托在别人身上，也不會有超出實際的奢望。期望太高，依賴太重，最後可能傷得也越深。
說到底，人生的困局得靠自己突圍。畢竟，你想要的生活，隻能自己給。
降低期待
張小娴有句話說得特别好，大意是這樣的：
我為你付出，是我心甘情願，我對此絕口不提。
你若能同樣待我，我會特别感激。但你若無動于衷，我也不會太失落。直到有一天，我不想再這樣愛你，我們便各走各路，各自歡喜。
我們很多時候覺得失望，就是因為心裡期望得太高，現實卻遠遠沒達到。
很多女生在和男生相處時，容易把自己的付出看得太重，總期待男生能以同樣的方式回報。而男生的反應不如預期時，她們就會覺得很受傷。
很多時候，真正傷我們的，并不是那個男人，而是我們對他們的期望太高，心裡對他們有太多的不切實際的幻想。
對另一半期望太高，一點點小事都可能鬧得不可開交，次數多了，肯定會影響兩個人的感情。
有這樣一則小故事挺有意思的。
有一對老夫妻，想把家裡的馬帶到市場換糧食。于是，老爺爺牽着馬去了集市。
一路上，他以馬換牛，以牛換羊，又以羊換鵝，再以鵝換雞，最終用雞換回一袋有點爛的蘋果。
在小酒館，老爺爺向兩個年輕人講述了自己的交換經曆，他們聽了就笑老爺爺，并打賭他回家會被老奶奶責備。
但老爺爺說絕對不會，年輕人不信，于是他們打了個賭，賭注是一袋金币。
回到家後，每當他提到一樣新換的東西，老奶奶都表現出驚喜和滿意，無論是牛奶、羊奶、鵝毛還是雞蛋，她都覺得是很好的收獲。
最後，當老爺爺說換到了爛蘋果時，老奶奶依然開心地表示可以做蘋果餡餅。
就這樣，老爺爺赢了一袋金币。
其實，我們在生活中經常會對别人不滿，很多時候就是因為期望太高了。
故事裡的老奶奶，對老爺爺換回來的東西，期望并不高。是以，當老爺爺換回來一袋爛蘋果時，她也沒覺得失望，反而還挺開心。
這就是人生，把期望放低一點，失望就自然會少一些，而意外的驚喜就更多了，這樣一來，幸福感自然就提升了。
減少依賴
情感中最容易落入的陷阱，就是過度依賴男人，将男人視作自己的救命稻草，甚至把其當作生活的全部。
這樣做，就像是把自己的人生，完全交給了别人。你的命運，也就不再由自己掌控了。
我之前有個學員，她和男朋友在一起三年，兩人感情一直挺好。男友也特别寵她，基本上是有求必應。
他倆吵架時，每次都是男友主動去哄她。她覺得，這就是男友愛她的表現。
是以，她特别依賴男友，無論遇到什麼事，她總是第一時間找男友解決。
比如想跳槽了，她會找男友幫忙做履歷；出去玩時，都是男友做好攻略，她跟着走就行了；生病了，她就躺在床上等男友給她買藥或者帶她去醫院。
她自己都說：“我被他寵成了一個廢物。”
有一次，男友工作上突發狀況，得在公司加班。她一個人在家害怕，就纏着男友視訊，一直聊到她睡着了才挂斷。
結果男友加班回來後，直接跟她提了分手。
是以說，對男人的依賴越少，你在感情中就越能掌握主動。别為了一個男人，就把自己關進情感的牢籠，要給自己留點後路，随時可以華麗地轉身。
愛情這盤棋，你要當個聰明的棋手。盡管全心投入，但也得留點神，保持幾厘清醒。
說到底，隻有自己強大了，才能活得有尊嚴。
我們大多數人都是普普通通的人，沒有顯赫的出身，也沒有特别的待遇。但隻要我們肯努力，也能讓生活變得有滋有味，活出自己的風采。
沒有現成的優勢，就去努力創造；沒有資本，就去一點一點積累；沒有靠山，就自己成為自己的靠山。
想要什麼，我們就努力去争取，這樣才不用看别人的臉色；想過什麼樣的生活，我們就努力去實作，這樣才能活得更有底氣。
活得漂亮的女人都深知一個道理：自助者，天助之。
在未來的日子裡，讓我們降低過高的期望，減少對他人的依賴，學會獨立自強。這樣，你的生活将會更加美好。