距離孩子上幼稚園還有4個月，娜娜已經開始焦慮了。
原因是月初的時候娜娜給孩子報了個幼稚園半天班。本想讓孩子提前感受一下幼稚園生活，好為9月份入園做準備。
結果上了3天學，孩子哭了3天。隻要娜娜帶他往幼稚園的方向走，就開始大哭，邊哭邊喊：我不要去幼稚園。
娜娜又是心疼又是焦慮：半天班都哭成這樣，9月份上幼稚園可怎麼辦啊？
說實話，孩子上幼稚園哭真的很常見。
有的像婷婷兒子一樣，一上幼稚園就哭，不帶停的撕心裂肺哭鬧；有的像叮咚一樣，上學和放學時哭兩聲，給點吃的喝的，馬上就眉開眼笑的；有的不哭不鬧，非常淡定，俨然一個小大人……
同樣都是第一次上幼稚園，為什麼有的孩子哭鬧，有的孩子不哭不鬧呢？叮咚的幼稚園老師曾說過，上幼稚園“不哭”的孩子，多半跟家庭有關。
01.
孩子類型不同，哭鬧情況不一樣
依戀心理學之父約翰·鮑爾比進行了大量實驗和分析後，将孩子與主要養育者（母親）的依賴關系分成四類：安全型依戀、回避型依戀、沖突型依戀、混亂型依戀。
1、安全型依戀孩子，剛上幼稚園會非常難過，哭的比較厲害，因為他們對媽媽依戀很強，不舍得離開對方。
但是很快，孩子就能明白媽媽并沒有離開自己，等到放學就能見到媽媽了；然後他們就不再哭鬧，能夠很好的融入班級生活。
2、回避型依戀孩子一般不會哭鬧，而是像個小大人似的，特别淡定。
3、沖突型依戀孩子安全感低，哭鬧時間也會比較長，經常沉浸在自己悲傷沮喪的情緒裡。
4、混亂型依戀的孩子一般不會哭鬧，但是可能會生氣憤怒，需要很長時間才能走出來。
對比4種依戀的特點，婷婷兒子明顯是沖突型依戀的孩子，叮咚則是安全型依戀的孩子。那些不哭不鬧的孩子，大多是回避型依戀和混亂型依戀，多跟他們所處的家庭環境有關。
02.
要想孩子擁有足夠的安全感，輕松适應幼稚園生活，建議父母從自身出發，給孩子提供良好舒适充滿愛的家庭環境。
1、經常對孩子表達愛，讓孩子感受來自父母無條件的愛和支援，提升他們的安全感。這種安全感會讓孩子在面對新環境時更加自信和勇敢。
就拿上幼稚園來說，擁有足夠安全感的孩子，明白上幼稚園不是離開爸爸媽媽，而是去探索，去交友，隻要一放學，一轉頭，就能看到爸爸媽媽。
2、鼓勵孩子表達自己的情感，無論是快樂還是悲傷。讓孩子學會如何處理和表達自己的情緒，進而在新環境中更好地應對分離焦慮。
3、對孩子的積極行為給予及時的回報和鼓勵。尤其是睡前10分鐘，父母可以跟孩子聊聊白天發生的事情，誇獎他們的進步，表達對孩子的愛。
這種積極的強化可以讓孩子在新環境中更有動力展現出積極的一面，減少哭鬧的行為。
03.
要想孩子輕松适應幼稚園生活，父母還需要幫他們培養這4個習慣。
1、獨立進食習慣
父母需要提前培養孩子獨立吃飯的能力，既可以減輕幼稚園老師的負擔，也有助于培養孩子的自理能力。
其實早在孩子11-12個月，就可以着手培養了。
父母可以給孩子準備一些易于自行進食的食物，比如塊狀水果、蔬菜或肉松，鼓勵孩子坐在自己的寶寶餐椅上，自己使用餐具吃飯。父母可以坐在孩子身邊，給他們适當的指導，幫助他們學會獨立進食。
2、按時作息習慣
確定孩子每天準時睡覺，保證充足的睡眠。
教育孩子遵守幼稚園的作息時間，比如入園時間、離園時間、午休時間等等。
父母可以幫孩子制定一個固定的作息時間表，包括起床時間、早餐時間、入睡時間；并且為孩子設立一個固定的睡前儀式，比如洗澡、講故事、聊天等，幫助孩子養成良好的作息習慣。
3、講衛生習慣
孩子上幼稚園後，要學會保持個人衛生，比如勤洗手、刷牙。
父母可以給孩子設立一個洗漱區域，配備洗手液、牙刷等清潔用品，然後跟孩子一起洗手、刷牙，引導他們按照正确步驟進行清潔。
同時還要教育孩子注意保持環境整潔，不亂扔垃圾。
4、禮貌待人習慣
培養孩子禮貌待人的習慣，有助于他們更好地與老師和同學相處。
父母可以從日常生活中入手，教育孩子說“請”、“謝謝”、“對不起”等禮貌用語，并示範正确的待人接物态度。
5、情緒管理習慣
孩子上幼稚園後，可能會面臨各種情緒波動。
父母需要教會孩子如何管理自己的情緒。比如：遇到問題如何與老師或者同伴溝通，遇到挫折如何自我安慰等。
這将有助于孩子更好地适應幼稚園生活，減少焦慮和壓力。
最後：要想孩子快速适應幼稚園生活，父母需要給他們提供一個安全、穩定、有利于社交的環境，讓他們在心理上得到充分準備。
作為父母，我們應該努力營造這樣的家庭環境，幫助孩子順利度過上幼稚園這個重要階段，為他們的未來打下堅實的基礎。