不知道什麼時候網上流行說吃的幹淨，吃的健康，吃的減重。
但是我還不信。
女兒天天覺得自己太重太魁梧，穿衣服難看。
後面她試了試一下，發現真的是挺有效果的。
這才半個月，就掉秤8斤了。
周一：烤蝦，雞蛋，莴筍
周二：烤洋芋，生菜，鹵雞腿
周三：莴筍葉，蝦仁，牛肉丸玉米湯
周四：玉米，炒大白菜，蝦仁炒蛋
周五：紅燒雞塊，雞蛋，火腿炒青瓜
周六：炒菠菜，蒸水蛋，水煮牛肉
周日：蕃薯，莴筍炒雞蛋，烤牛肉
周一：雞蛋，紫薯，西蘭花
周二：西蘭花，蝦仁，草莓
周三：玉米，蝦仁，番茄
周四：雞蛋，紫薯，西蘭花
周五：雞蛋，西蘭花，紫薯
周六：蝦仁，雞蛋，西蘭花
周日：芹菜，雞蛋，蝦仁
熱愛美食的人必定熱愛生活！
大家好，我是粟米外婆 ，一個熱愛美食，喜歡做菜的普通人。
每天與大家分享美食，希望每個人都生活得開心快樂。