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每周不重樣老火靓湯,堅持喝上一個月後,老公誇我氣色越來越好

作者:粟米外婆

廣東人肯定是離不開湯湯水水的專家,每一天都煮湯。

有一段時間沒喝湯,然後整個人的氣血都不好了。

現在我堅持每天都做靓湯,堅持了一個月後,老公誇我氣血越來越好。

山藥牛肉湯

做法:牛肉腌制,山藥切片翻炒,加水煮兩三分鐘,放入腌制好的牛肉,大火煮開一分鐘。

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排骨猴頭菇唐

每周不重樣老火靓湯,堅持喝上一個月後,老公誇我氣色越來越好

做法:排骨焯水,猴頭菇洗淨泡發半個小時,所有食材放入炖盅加入開水炖煮。

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蓮藕排骨湯

做法:排骨加蔥姜去腥焯水後,放入砂鍋炖煮30分鐘,加入雪梨,紅棗,蓮藕炖煮一個小時。

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土雞海底椰栗子湯

做法如下

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闆栗雞湯

做法:雞肉用鹽水泡20分鐘,鍋裡炒香姜片蔥段,放入雞肉炒香水分,放入雞肉,闆栗,馬蹄,加開水炖煮一個小時。

每周不重樣老火靓湯,堅持喝上一個月後,老公誇我氣色越來越好

熱愛美食的人必定熱愛生活!

大家好,我是粟米外婆 ,一個熱愛美食,喜歡做菜的普通人。

每天與大家分享美食,希望每個人都生活得開心快樂。