不知道什么时候网上流行说吃的干净，吃的健康，吃的减重。
但是我还不信。
女儿天天觉得自己太重太魁梧，穿衣服难看。
后面她试了试一下，发现真的是挺有效果的。
这才半个月，就掉秤8斤了。
周一：烤虾，鸡蛋，莴笋
周二：烤土豆，生菜，卤鸡腿
周三：莴笋叶，虾仁，牛肉丸玉米汤
周四：玉米，炒大白菜，虾仁炒蛋
周五：红烧鸡块，鸡蛋，火腿炒青瓜
周六：炒菠菜，蒸水蛋，水煮牛肉
周日：红薯，莴笋炒鸡蛋，烤牛肉
周一：鸡蛋，紫薯，西兰花
周二：西兰花，虾仁，草莓
周三：玉米，虾仁，番茄
周四：鸡蛋，紫薯，西兰花
周五：鸡蛋，西兰花，紫薯
周六：虾仁，鸡蛋，西兰花
周日：芹菜，鸡蛋，虾仁
热爱美食的人必定热爱生活！
大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。
每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。