天天看點

蛋白吃得多,病就生得少,建議多吃這6種高蛋白食物,比牛奶強

一、蔥煎鲈魚

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二、小雞炖蘑菇

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三、洋蔥孜然牛肉

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四、花甲豆腐絲瓜湯

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五、青椒炒雞蛋

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六、毛豆炒肉沫

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來源:光明日報

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