天天看点

蛋白吃得多,病就生得少,建议多吃这6种高蛋白食物,比牛奶强

一、葱煎鲈鱼

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二、小鸡炖蘑菇

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三、洋葱孜然牛肉

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四、花甲豆腐丝瓜汤

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五、青椒炒鸡蛋

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六、毛豆炒肉沫

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来源:光明日报

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