臉上生痘，喝茶要小心啦！喝對了神清氣爽，容光煥發，身輕如燕；喝錯了，痘不見消反愈聚愈多，臉色晦暗無光彩，你說氣人不！

臉上上火長痘，适合喝普洱生茶還是普洱熟茶？

普洱生茶性寒，喝了不會引起上火，但新的生茶會刺激腸胃，胃不好的朋友，要注意了，新的生茶喝了容易傷胃，建議最好放一段時間再喝。

能讓你上火的，是新普洱熟茶。因制作工藝的差別，新的普洱熟茶和生茶不一樣，會經過渥堆發酵，渥堆發酵的過程中，你會看到堆子裡面有股騰騰熱氣，是以新的普洱熟茶帶有火氣。

在新的熟茶火氣沒褪之前，泡出來的茶會自帶火氣。

建議将新的普洱熟茶存放一段時間，等它火氣褪了，時間會使它轉化成醇厚溫和護胃養顔的熟茶。而在網上，有很多文章說喝普洱茶是不會上火的，其實，是不正确的。新的普洱熟茶是會讓人上火的。

是以如果臉上已經上火長痘或者容易上火長痘的朋友們，建議喝一些有年份的普洱茶，這樣無論是生普還是熟普都不會使得上火加重。但也要适度飲茶，不宜過量，物極必反。

另外，為什麼很多人覺得喝普洱熟茶，就感覺會上火呢？

其實原因也很簡單，就是覺得普洱熟茶在曬青毛茶的基礎上，再經過高溫渥堆發酵後，茶性由涼轉溫和，雖然茶湯色澤褐紅，滋味醇和，但是眼瞅着就像閃現出一團火花，其實這隻是心理上的一種臆測。

一般而言，“火氣”比較大的茶葉屬于那類在制作過程中，例如殺青、幹燥環節中需要經過高火高溫進行處理的品類，比如剛炒制出來的武夷岩茶。曆經“三道火”的考驗，茶葉的火氣可想而知。

是以，理論上，喝普洱熟茶也是不會上火的。