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#少鹽飲食 輕松生活#蕃茄雞蛋湯--濃郁系列

作者:豆果美食
#少鹽飲食 輕松生活#蕃茄雞蛋湯--濃郁系列

主要是懶惰,不喜歡喝一口像湯一樣,還要吐痰,是以換了一種做法☺️

國王先生的花朵

<h2>材料</h2>

大番茄 1

雞蛋 1

少量油

少量鹽

适量雞精

<h2>練習步驟</h2>

#少鹽飲食 輕松生活#蕃茄雞蛋湯--濃郁系列

1, 1.将蕃茄去皮(用水洗淨,然後放開水熱5分鐘,皮掉落),切碎備用2個。将雞蛋放入碗中,撒開,洋蔥切成零件備用

#少鹽飲食 輕松生活#蕃茄雞蛋湯--濃郁系列

2, 3.将油倒入鍋中,将切碎的蕃茄放入鍋中煎約3分鐘,加入适量的水,然後加入鹽,雞精,撒上散落的雞蛋液,攪拌均勻,然後關火,在鍋前撒上

#少鹽飲食 輕松生活#蕃茄雞蛋湯--濃郁系列

3、口感更豐富

烹饪美味有技巧,我的每道菜都有一個竅門,我們搜尋"豆果"可以直接檢視我的食譜!

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