“完了，完了，我的奶是有毒嗎？文麗。”
“為啥子娃娃一吃我的奶，就要拉肚子呢”
“又是肚子咕咕叫，又是拉稀便，拉肚子拉得屁股都紅了。家裡人讓我不要喂母乳了，咋辦啊？”
寶寶吃媽媽的奶，卻要拉肚子，可能的原因，是寶寶有乳糖不耐受。
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為什麼會有乳糖不耐受？
乳糖是奶類中天然含有的物質，可分解為半乳糖和葡萄糖，是給快速發育的大腦提供能量的！非常重要！
因為，乳糖需要在小腸裡被小腸生産出的乳糖酶分解後才能被吸收，否則，它就會偷摸跑到大腸，在大腸那兒“上蹿下跳”“興風作浪”，讓人脹氣和拉肚子。我們把乳糖未被消化吸收，讓人不适的這一過程稱為乳糖不耐受！
為啥會乳糖不耐受？
直白點說，其實就是乳糖酶不夠。
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除了先天性，非常罕見的乳糖酶缺乏外，一般發生乳糖不耐受的原因分兩種：
原發性和繼發性
一個是長久的，一個是暫時的。
先來說說原發性的乳糖不耐受：
乳糖酶的産生是根據基因決定的，并随着年齡遞減。大約在我們寶寶開始進入學齡期時，就會出現乳糖酶逐漸降低的情況，進而出現乳糖不耐受。
還有繼發性的乳糖不耐受（對于小月齡的寶寶很常見）：
是指因為寶寶出現了腹瀉（因為腸炎，或者是輪狀病毒感染等），進而讓腸道黏膜受損，然後出現乳糖酶缺乏，引起的乳糖不能被分解利用，導緻身體出現腹痛、腹脹、腸鳴、出現泡沫水樣便便的情況。
越是之前腹瀉的嚴重，腸道受損嚴重，乳糖酶丢失的也越嚴重。待腸道情況好轉之後，又可以慢慢産生出乳糖酶，也就能消化乳糖了。
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當寶寶出現乳糖不耐受時，應該怎麼辦？
1.純母乳喂養的寶寶。
繼續堅持母乳喂養，可适當加乳糖酶（有相關的産品可買），具體的添加用量，建議大家遵醫囑。
2.配方奶喂養的寶寶。
如果選擇的是普通的奶粉，則在喂奶之前添加乳糖酶，也可以暫時先選用無乳糖的配方奶粉。
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3.開始添加輔食的寶寶。
還需要注意輔食的選擇。含乳糖多的食物是指動物性的奶類及其制品，比如：牛奶（脫脂/全脂/低脂）、羊奶、奶粉、奶片零食等等。這類需要控制攝入量。
但像舒化奶這種，是把乳糖提前做了處理，就會較好消化吸收一些。
像酸奶，奶酪，再制幹酪等這些，也是将乳糖經過發酵處理的，也較好消化吸收。可以根據情況适當選用。
出現乳糖不耐受而拉肚子，别怕，積極調整喂養動作。能讓寶寶吃夠奶，長得更好。