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幾個比較有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作為日常烹饪的參考

作者:彙食
幾個比較有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作為日常烹饪的參考

覺得百*号的搜尋話題,囊括N多領域能夠涉及的内容,每天上搜尋話題裡頭轉一圈,平台的作者就不愁自己賬号每天應該更新些啥了,實在是友善至極!

這個賬号是專注于美食創作的,從去年的11月開始到現在,每天都在搜尋話題中找一條感興趣的,再根據話題所需創作出一篇相關的美食文章。這樣一來美食愛好者的疑惑就有人解答,平台作者也獲得了相應的閱讀量,一舉多得。

這不,今兒個又找了條話題問的是:牛肉的做法大全。問題裡頭沒有說要家常的還是啥方面的,那些常見的紅燒、清炖又太普通,那咱就列舉幾個比較有特色的牛肉烹制方法,以友善各位掌勺人作為日常烹饪時的參考:

香辣豉汁牛肉

幾個比較有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作為日常烹饪的參考

食材&配料:

牛肉300克、娃娃菜100克、青紅尖椒20克、雞蛋1個、生粉20克、香料油30克、豉汁50克、鹽适量、料酒5克、味精少許

制作步驟:

  1. 牛肉切成片後沖洗幹淨血水,用鹽、蛋清、生粉腌制備用。
  2. 淨鍋後燒熱油,下入娃娃菜,加入适量的鹽炒熟墊入窩盤中。
  3. 再次淨鍋燒熱水,下入牛肉滑熟,撈出控水擺入盤中,豉汁燒熱澆在牛肉上。
  4. 另起鍋燒熱油,下入青紅椒炒香,趁熱潑在牛肉上即可。

脆椒牛肉粒

幾個比較有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作為日常烹饪的參考

食材&配料:

牛肉600克、脆椒300克、黃油少許、燒汁、玫瑰鹽、胡椒粉

制作步驟:

  1. 牛肉切成粒,用黃油輕煎四面,邊煎邊撒入鹽和胡椒粉。
  2. 脆椒打成粉末狀。
  3. 煎好的牛肉粒加入燒汁快速翻炒,加入脆椒粉一同裹勻牛肉粒,擺盤後加入适量的點綴即可。

翡翠椒麻牛肉

幾個比較有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作為日常烹饪的參考

食材&配料:

醬牛肉500克、鵝卵石、蘿蔔花、翡翠汁

制作步驟:

  1. 翡翠汁:蒜蓉、小米椒、鮮花椒加入油小火炒香,放入純淨水煮5分鐘,過濾取汁,加入焯水後的小蔥綠、菠菜汁打碎過濾,加入雞汁、鹽、味精、雞粉調味,放入泡軟的魚膠片,融化即可。
  2. 牛肉切成滾刀塊,表面挂上調好的翡翠汁,晾涼定型。
  3. 鵝卵石用燒開的水煮一下,撈出控水後放入盤中墊底,放上晾涼定型的牛肉,用花草點綴即可。

怪味牛肉

幾個比較有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作為日常烹饪的參考

食材&配料:

小牛肉、熟芝麻、芝麻醬、辣椒面、花椒面、美極鮮、姜汁水、蒜水、香醋、白糖、麥芽糖、黃豆面

制作步驟:

  1. 将小牛肉改刀成合适大小的丁,所有調料混合調制成怪味醬汁備用。
  2. 切好的牛肉放入鍋中,用高溫煎封表皮後再放入7成熱油鍋中炸至表皮酥脆盛出。
  3. 炸好的牛肉放入盤中,加入兌好的怪味汁拌勻,撒上熟芝麻裝盤即可。

最後,給個溫馨提示吧:牛肉是紅色肉類,屬于促炎食物,而“促炎飲食模式”的特征是:高飽和脂肪酸、高糖、高紅肉和加工肉,低膳食纖維和低綠葉和深黃色蔬菜。

長期使用這種飲食模式,可以在早期引起局部腸道發炎。适應性免疫細胞(T和B淋巴細胞)被成熟的樹突狀細胞進一步激活并進行克隆擴增,以引起“适應性”反應,引起全身和局部腸道慢性發炎。(這個是引用内容啊!說人話就是日常生活中我們要多吃白色肉類以及低糖飲食,少吃煎炸和加工肉類!多吃瓜果蔬菜!)

是以,各位看官和掌勺,好吃歸好吃,咱也要“看着”來吃才行哦!

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