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几个比较有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作为日常烹饪的参考

作者:汇食
几个比较有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作为日常烹饪的参考

觉得百*号的搜索话题,囊括N多领域能够涉及的内容,每天上搜索话题里头转一圈,平台的作者就不愁自己账号每天应该更新些啥了,实在是方便至极!

这个账号是专注于美食创作的,从去年的11月开始到现在,每天都在搜索话题中找一条感兴趣的,再根据话题所需创作出一篇相关的美食文章。这样一来美食爱好者的疑惑就有人解答,平台作者也获得了相应的阅读量,一举多得。

这不,今儿个又找了条话题问的是:牛肉的做法大全。问题里头没有说要家常的还是啥方面的,那些常见的红烧、清炖又太普通,那咱就列举几个比较有特色的牛肉烹制方法,以方便各位掌勺人作为日常烹饪时的参考:

香辣豉汁牛肉

几个比较有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作为日常烹饪的参考

食材&配料:

牛肉300克、娃娃菜100克、青红尖椒20克、鸡蛋1个、生粉20克、香料油30克、豉汁50克、盐适量、料酒5克、味精少许

制作步骤:

  1. 牛肉切成片后冲洗干净血水,用盐、蛋清、生粉腌制备用。
  2. 净锅后烧热油,下入娃娃菜,加入适量的盐炒熟垫入窝盘中。
  3. 再次净锅烧热水,下入牛肉滑熟,捞出控水摆入盘中,豉汁烧热浇在牛肉上。
  4. 另起锅烧热油,下入青红椒炒香,趁热泼在牛肉上即可。

脆椒牛肉粒

几个比较有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作为日常烹饪的参考

食材&配料:

牛肉600克、脆椒300克、黄油少许、烧汁、玫瑰盐、胡椒粉

制作步骤:

  1. 牛肉切成粒,用黄油轻煎四面,边煎边撒入盐和胡椒粉。
  2. 脆椒打成粉末状。
  3. 煎好的牛肉粒加入烧汁快速翻炒,加入脆椒粉一同裹匀牛肉粒,摆盘后加入适量的点缀即可。

翡翠椒麻牛肉

几个比较有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作为日常烹饪的参考

食材&配料:

酱牛肉500克、鹅卵石、萝卜花、翡翠汁

制作步骤:

  1. 翡翠汁:蒜蓉、小米椒、鲜花椒加入油小火炒香,放入纯净水煮5分钟,过滤取汁,加入焯水后的小葱绿、菠菜汁打碎过滤,加入鸡汁、盐、味精、鸡粉调味,放入泡软的鱼胶片,融化即可。
  2. 牛肉切成滚刀块,表面挂上调好的翡翠汁,晾凉定型。
  3. 鹅卵石用烧开的水煮一下,捞出控水后放入盘中垫底,放上晾凉定型的牛肉,用花草点缀即可。

怪味牛肉

几个比较有特色的牛肉烹制方法,供各位掌勺作为日常烹饪的参考

食材&配料:

小牛肉、熟芝麻、芝麻酱、辣椒面、花椒面、美极鲜、姜汁水、蒜水、香醋、白糖、麦芽糖、黄豆面

制作步骤:

  1. 将小牛肉改刀成合适大小的丁,所有调料混合调制成怪味酱汁备用。
  2. 切好的牛肉放入锅中,用高温煎封表皮后再放入7成热油锅中炸至表皮酥脆盛出。
  3. 炸好的牛肉放入盘中,加入兑好的怪味汁拌匀,撒上熟芝麻装盘即可。

最后,给个温馨提示吧:牛肉是红色肉类,属于促炎食物,而“促炎饮食模式”的特征是:高饱和脂肪酸、高糖、高红肉和加工肉,低膳食纤维和低绿叶和深黄色蔬菜。

长期使用这种饮食模式,可以在早期引起局部肠道炎症。适应性免疫细胞(T和B淋巴细胞)被成熟的树突状细胞进一步激活并进行克隆扩增,以引起“适应性”反应,引起全身和局部肠道慢性炎症。(这个是引用内容啊!说人话就是日常生活中我们要多吃白色肉类以及低糖饮食,少吃煎炸和加工肉类!多吃瓜果蔬菜!)

所以,各位看官和掌勺,好吃归好吃,咱也要“看着”来吃才行哦!

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