雲南省雙柏縣的彜族阿羅支系要每年都要“跳老虎”。“跳老虎”儀式在每年的農曆正月初八舉行.“跳老虎”儀式有着悠久的曆史。關于“跳老虎”的傳說是這樣的：彜族支系阿羅人祖先居住在深山密林裡，常常被豺豹蟒蛇等猛獸侵擾，莊稼被野狗毀壞，山外人也來騷擾，防不勝防。當時他們先人的生存環境十分險惡。為了保護自己，阿羅人把老虎皮披在身上，跳起虎舞，守衛村寨。有了獸中之王的威懾，村寨安甯了，牛羊平安了。從此，彜族就每年“跳老虎”。
據當地人說，彜族古稱“羅羅”，楚雄彜族自治州現在有20多萬自稱“羅羅濮”的彜族。彜語中，“羅羅”意思是老虎，“濮”的意思是族或人，“羅羅濮”就是“虎族”或“虎人”。可以說，“虎舞”是彜族古代虎圖騰的遺風。
雲南省雙柏縣的“跳老虎”開始時，由8隻老虎參加，以後每天增加1隻老虎，到正月十五增加到15隻老虎。最先加入的為大老虎，後加入的是小老虎。正月初八這天，經巫師占蔔選出8人，披上畫有老虎斑紋的披氈，臉、手、腳上畫着虎紋，扮成老虎模樣，組成一支虎隊。 在“跳老虎”隊伍最前面的是一位稱作“垛西”的長者，虎隊成員都披着畫成虎皮的氈子，全身畫虎紋。“垛西”手持“嘣咚鼓”，帶領一隊老虎，到每家每戶前跳舞。“老虎”們逐家逐戶除鬼驅祟。每到一家，“老虎”們一邊念着“金銀财寶要進來，一切疾病要出去”等祝福的話，一邊舞蹈。每家則拿出豬肉、紅糖作酬謝。夜間，在田間燃起火堆，“老虎”們繞村寨而行。 在“垛西”的率領下，“老虎”們在稻場中跳起模仿原始生殖、生産、生活舞蹈。這些舞蹈表現了耕田種地、薅秧打谷、上山狩獵的動作。
到正月十五的晚上，15隻老虎都出場後，全村擺酒慶賀，整夜狂歡。此時全村男女老少一齊參與，從月亮出來一直跳到午夜，把“老虎”送出村外，然後一起在村外煮飯吃，共同祈禱來年風調雨順、五谷豐登、幸福安康。
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