行軍并不是體育運動。
紅軍一天也沒有走30公裡路這麼回事，怎麼算都算不出來“30公裡”這個數字來。
以紅一方面軍為例，行軍總長是1.25萬公裡，耗時接近兩年730天，平均每天行進17公裡左右，這個在超長途行軍中已經是天花闆一樣的記錄了，一般人幹不出這樣的猛事兒。
真正讓長征成為“人類軍事史奇迹”的，是紅軍在長征中表現出的超越人類當時最高水準的組織度。
這個組織度遠超當時世界最先進軍隊的水準，在中國這塊土地上更是所向披靡、震古爍今，可以說長征結束的那一刻開始，就注定了這支軍隊一定會取得最終勝利。
這種組織度不要說當時的蔣軍，地球上就沒有第二個，包括蘇聯紅軍也不行。你讓大清洗之前的蘇軍跑去徒步走二萬五千裡，一樣會崩潰、逃散，即使是今天的解放軍恐怕都很難辦到這種事情，更不要說當時的工農紅軍還得面對圍追堵截，還得一邊作戰一邊行軍。
是以說，紅軍長征恐怕就是人類曆史唯一的一次了：人類社會剛好到了一個十分微妙的時代，既有可能出現這麼高的組織度，又還沒有懶病入骨，還有不少人有着絕境逼出來的潛力。于是才有了大規模軍隊成建制徒步行軍兩萬多公裡而不崩潰的奇迹，這些條件以後都很難湊齊了。以後要麼高組織度機械化行軍，要麼也不用搞這麼大縱深的戰略轉移。
随後，八路軍、新四軍時期，以紅軍完成長征的骨幹為基礎，建立了大面積的敵後根據地。這些根據地都是遠離中央的，有些甚至與中央徹底失去了聯系，然而在面對日軍強大軍事壓力和各種拉攏誘惑的現實下，這些甚至好幾個月跟中央失去聯系、沒有人員往來的根據地，沒有一個成建制叛變投敵的，也沒有一個自立山頭的，保持了與中央的高度一緻，這是紅軍時期就打下的組織度基礎；
緊接着，解放戰争中，以紅軍為基礎、在抗戰中得到了國際化視野的解放軍，在戰略戰術上達到了爐火純青的地步，依靠着強大的組織度，才能使用靈活機動的戰術，而不必像國民黨軍那麼呆闆。國民黨軍戰術說到底不過是一句“結硬寨、打呆仗”，另一面是高層上司直接插手基層戰術指揮，“機槍往西邊挪一挪”這種笑話式指揮，這是組織度過低的表現，部隊撒不出去、收不回來。而解放軍憑借着從紅軍開始打下基礎的高組織度，則可以随時把部隊撒出去，要用的時候才能收回來，這樣才敢采用“圍點打援”、“迂回穿插”這種大膽的戰術；
後來在建國以後立刻就能同時展開“四場戰争”，即抗美援朝、與蔣軍殘部在東南沿海對峙、全國性剿匪作戰、進軍西藏。一邊出國跟世界最強大軍事大國開打，一邊國内三個方向出擊，這沒有一大群紅軍時期就打下基礎、抗戰中具備了國際視野、解放戰争中精煉純熟的中、進階指揮官，是想都不要想的事情。
是以，長征帶給中國軍隊的最大财富就是高組織度，這種超高組織度本身是一筆豐厚的遺産。1955年授銜中有一個說法叫“紅軍不下校”，意思是紅軍時期參加革命的指揮員最低軍銜不得低于少校，就是對這種寶貴财富的尊重和繼承。
是以，長征跟體育運動“更高、更快、更強”不是一碼事，不是撒腿跑就完了的，而是更多在心理和智力上的比拼，體力要猛這個不算啥，組織度超高才是正事兒。
這個是夾金山口，就是紅軍“爬雪山過草地”中的那個雪山。
這是翻越山口的路，紅圈内就是紅軍當年走的騾馬道，藍色标記是按照機槍、步槍射界特點布置的阻截陣地和射擊路線，可見要想封鎖這條騾馬道其實是很容易的事情，要想翻過夾金山，首先就是要出動先頭部隊奪取占領山口，排除可能的堵截。
如果沒有超高的組織度，這個事情是辦不了的。至少在四個方向可以形成交叉火力封鎖，在3~5個地方可以埋伏反沖擊部隊，而且這個地方最高海拔高達4200米，上、下山路途總共高達數十公裡，必然有大量人員出現急性高原反應，途中必須要安排收容和食宿。要想突破夾金山口，勢必要按照先頭部隊——後勤先遣隊——作戰部隊——辎重部隊——指揮機關——後勤主力——殿後部隊的序列依次通過，等待殿後部隊上山以後，最後撤離先頭部隊。
哪怕組織過一次春遊，就知道這麼一場指揮意味着什麼：如果是一群國小生，那就是一場災難；如果是高組織度的軍隊，那才有可能完成。
夾金山這個地方風景特别的壯觀，建議去看一看。
長跑運動員一般是有龐大的保障團隊的，在看不見的地方有後勤、教練、助教、隊醫等等人員保障他一個人去取得優異成績。而軍隊是一個組織，是沒辦法比較誰“更辛苦”的。
打個比方，是你一個打勞工更辛苦，還是一家有限責任公司更辛苦？這個沒法說，公司老闆可能很輕松，他名下的有限責任公司卻有可能馬上倒閉了，公司的打勞工跟公司本身沒辦法比誰更辛苦。
至于你說紅軍士兵個人，那肯定是比長跑運動員辛苦多了。
他除了每天得走十幾公裡路，還得打仗，還必須要具有高度自覺性，必須要動腦子，必須要完成戰術動作，要負重持槍，這不是長跑運動員能比的。