月初，話題「建議中國小生每天都有一節體育課」登上微網誌熱搜第一，引發全網關注。網友紛紛表達自己的看法，有些覺得這樣能夠在增強學生體質的同時，提升學習效率；但也有網友将其看作「天方夜譚」，起碼該先把現有的一周三節體育課保質保量完成，再考慮課時上的提升。
而自從體育中考分值提升以來，許多地區都将對體育教育的重視落實到了校園當中，課時增加隻是其中最直覺的表現。随着老師和學生們都能愈發感受到這份重視所帶來的改變，背後應該被注意到的新問題和新思考，也在這個過程中慢慢浮現出來。
是以，在讨論「每天一節體育課」這個尚未全面實施的建議之前，氪體對話了全國多個地區的中學師生，希望能夠切實了解體育中考改革逐漸落地的這幾年，為各地中學帶來的直覺變化，以及這些變化發生以後，校園中的體育教育現狀。
中考分值提升帶動各地積極性，體育老師們不再「多病」
「今天下午體育老師身體不舒服，我來帶大家上這堂課。」在每一個80、90後的中學記憶中，這都是一句無需過多解釋的話。
借助各學科老師之口向同學請下的病假，也讓體育老師們落得一個「體弱多病」的印象。長期以往，學生和老師之間似乎也達成了某種共識，課程表每周兩次的體育課後面總會綴上一個标有語數英字樣的括号。
而這一切，從中考體育開始提分之後發生了改變。
2020年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》中明确提出，體育中考要不斷總結經驗，逐年增加分值，要達到跟語數外同分值的水準。根據北京、河北、甘肅等地的體育教育相關人員表示，也正是從這個時間前後，各地便開始逐漸推出關于體育中考分值提升的規定和建議，也直接帶動了中國小體育教學安排上的革新。
日前，北京市教委在剛剛釋出的《關于做好2024年北京市進階中等學校考試招生工作的意見》中指出，北京市今年的中考錄取總成績滿分為670分，其中體育與健康科目由過去的40分增加到了50分，考試項目也從也由「8選3」調整成了「22選4」，新增跳繩、立定跳遠、乒乓球、羽毛球、體操、國術、100米遊泳等17個自選項目。
針對這項調整，北京市陳經綸中學分校的三位體育老師向氪體表示，分數提升以及項目上的調整為整體的體育教學環境帶來了很大的變化，「過程性考試分值的添加，結合可選項目的豐富性，讓學生們對于體育考試的态度發生了好的轉變，孩子們不再是為考而練，很大一部分是真的能夠在越發具有針對性的體育課上，學會且喜歡上一項可以長期堅持下去的運動，而最終的考核，隻是在‘實戰’中發揮出自己擅長的東西。」
事實上，出于對于體育教學的重視，陳經綸中學分校早在2012年就提出了每天一節體育課的概念，并于2016年在國中部正式開始實施。據了解，國中部共有16名任課體育教師，平均每位教師單周任課15節左右，加上健身操等集體活動，學生每天在校進行體育運動的時間能夠保證在90分鐘上下。
除了北京市以外，在今年同樣提升了體育中考分值的河北省，也感受到了這份自上而下的重視。
「體育課被占的情況已經一去不複返了，各科老師都達成了共識，就算臨近考試，也要保證讓學生們有‘換換腦子’的時間，回到課堂以更高的效率進行學習。」剛剛帶完一節體育課的劉老師說道。
劉老師目前任職于河北省秦皇島市昌黎縣第三中學，教齡超過20年。據他介紹，昌黎三中全校三個年級、3700多名學生每周至少能穩定擁有三節體育課，以及每天一個30分鐘大課間進行有組織或自發的體育運動。
而随着河北省體育中考在今年迎來改革，全校的體育參與度也得到了再次提高。根據公開資訊，從2024年開始，河北省體育與健康科目考試分值從原來的30分提升至50分，由過程性考核20分和現場測試30分兩部分組成，過程性考核平均分布在初一下、初二和初三上三個學期進行，記入中考錄取成績。
劉老師告訴氪體，「從近幾年開始，我們明顯感受到了來自各方對于體育教學工作的重視，而考分提升更是直覺地讓每個學期，甚至每節課的教學内容變得更有針對性，學生們也會主動去關注自己平時的體育表現，而不是像以前一樣隻在中考之前才突擊補練。」
這種「健康」應試帶來的新變化，在河北省内許多地區都有展現。唐山市豐潤區的一名中學班主任表示，今年學校特别在各年級組下達了通知，要求徹底杜絕體育課占課情況的出現，進而更好地幫助學生應對體育考試模式和比重的變化。
而如同文章開篇所說，體育中考分數上漲已經是全國性的趨勢。據氪體統計，從2020年開始，已經有19個省級行政區和直轄市都陸續出台檔案，明确規定體育中考分值的提升，幅度從5分到50分不等；其餘無統一規定的省份中，也有部份下屬城市作為分值提升試點，或在其他形式上提升體育參與度，以引導學生在日常積極參與到體育鍛煉當中，進一步響應體教融合的發展方向。
位于甘肅省隴南市東北部的成縣，雖然常駐人口僅有24萬人，卻以成縣體校為中心，常年向甘肅省甚至國家隊輸送優秀運動員。而從2023年開始，成縣文體廣電和旅遊局頒布了《成縣體教融合促進青少年健康發展實施方案》，其中主要計劃之一，就是将成縣業餘體校的9個常設項目運動員平均分布到10個成縣體教融合試點授牌簽約的普通學校，并在試點學校添設了日常教學和訓練所需要的硬體設施。
盡管甘肅省及其下屬的隴南市仍舊維持原本的體育中考分數（50分），卻也通過該方案為體校的運動員們提供了更加充裕的訓練時間和硬體設施，同時将濃厚的體育氛圍帶到了這些普通學校的校園當中。
「配合體校孩子們的訓練，我們在學校裡開設了對應的興趣班，鼓勵學生們都能參與進來，發現體育人才的同時，也在一定程度上讓所有感興趣的學生們都有機會接觸到較為系統、正式的體育訓練。」來自試點學校之一的成縣第二普通完全中學的劉老師表示。
除了上述地區，來自浙江、雲南等各地中學體育教師和學生們，都在與氪體的交流中肯定了學校近年在體育教育上的重視。
但就像黑格爾在《邏輯學》中提出的「否定之否定」規律，任何新的發展都是前進性和曲折性的統一。在體育教育發展這個長期過程中，也出現了許多略顯隐晦，但又必須被注意到的問題。
嚴苛标準催生成績造假，體育課上讀書才是「好孩子」？
作為全國第一個體育中考分值達到100分、同語數英「平起平坐」的省份，雲南省自2020年11月釋出《雲南省國中學生體育考試方案》後，便引起了學校、家庭、學生三方對體育教育，尤其是體育考試的高度重視。
大幅度上漲的分數，讓全省範圍内上到省會昆明，下到各個縣、壩都開始猛抓體育，也确實在一定程度上達到了重視體育教育的初衷——提升學生整體體質。根據雲南省體育局官網資訊，截止到2022年，雲南省國中生的體質健康優良率在兩年時間内從42.04%提升到了58.21%，并且仍在持續上升。
漂亮的成績和結果固然值得鼓勵，但也讓過程中發生的一些問題變得次要且不起眼，甚至被刻意掩蓋或忽略，最終被遺忘到體育場上，不再被提起。
「學校的重視是不可否認的，但各地區過度重視所導緻的惡性競争，也催生了成績造假的情況。」來自雲南省保山市的中學體育老師張芙（化名）向氪體透露。
根據張老師和一些保山本地學生的描述，一直以來，體育考試的現場都是由同縣各學校互相監考，而自上而下的重視和分數的提升，也讓體育成績成了各縣向上表現的絕佳途徑——學校之間達成默契互相放水、改分的情況也頻繁發生。
「這并不代表學生們不好好運動，但造假情況也是真實的，而針對這次力度頗大的改革，我和身邊其他老師們都有相同的心聲，就是‘不現實’。」張老師補充道。
張老師還表示，除了成績比重提升外，對于許多硬體設施并不豐富的縣區、壩區中學來說，雲南省體育中考改革以來所添加的遊泳、體操，甚至排球、足球等體育中考可選項目并無過多意義，很多壩區中學主要的活動區域就是幾塊室外籃球場組成的場地，甚至連标準的田徑和足球場都沒有，更别提遊泳館和體操房了。
不過，或許是注意到了改革以來出現的負荷問題，雲南省在去年3月份釋出相關通知，對中考體育部分項目中較有難度的長跑考試形式進行了調整：由各國中階段學校利用體育課或課外體育鍛煉時間，組織學生采用「快步走」或「慢跑」的形式，開展1000米（男）、800米（女）項目評價，不計時、不限時，七、八年級總次數不少于20次，九年級總次數不少于12次，參加夠次數即合格，合格即滿分。
圖源：視覺中國
而除了考試相關的改變所帶來的問題以外，許多值得讨論的情況也發生在孩子們每天的學習生活當中。
上海市一名中學生的家長向氪體透露，自己的孩子曾反映，學校的體育課課時從之前的3節增加到4節，文化課老師雖然不占課，但會向孩子們傳達「體育課也适當可以用來學習」的觀點，并曾在課堂上點名表揚部分利用體育課自由活動時間寫作業的同學，在他們班級的積分制度下給予獎勵，這一情況給自己的孩子造成了不少困惑。
類似的情況也發生在河北，14歲的初二學生陳晨告訴我們，30分鐘大課間裡，在用大概一半的時間完成跑操和集體活動結束後，部分班主任會委派紀律委員對在操場上「逗留」的同學們進行「記名」處理，并統一回報給老師。
對于這類情況，我們甚至不知該如何做出評論——因為在這背後，我們也同樣聽到了來自文化課老師們無奈的聲音。
問題叢生，每天一節體育課到底該不該普及？
「真的不能既要又要。」
龐玉（化名）是來自北京市的一名年輕數學老師，15年從師範畢業的她便投入到了國中教學工作當中，如今已是全校最年輕的班主任。不過最近，她愈發感受到自己的一腔熱血正在被逐漸消磨。
「讓孩子們運動起來本身是一件好事，但在每天一個30分鐘大課間的基礎上，又增加體育課，我們的課時就被壓縮了不少，現在的感覺就是教學進度特别快，每節課拼命塞内容，教是教完了，但内容紮不紮實隻有考完才知道。」龐玉表示。
與此同時，面對校方和教學組逐年升高的成績要求，龐玉表示自己隻能聽從安排，盡力而為。但她仍堅持目前的情況還需進一步讨論與優化。
圖源：視覺中國
部分體育與學科老師的觀點形成了明确的沖擊，那麼「每天一節體育課」到底可不可行？我們不如将視角指向已經全面擁抱這條建議的地區看一看。
去年年底，深圳市教育局印發《深圳市加強和改進學校體育工作的實施意見》，要求從2024年1月1日起，義務教育階段學校，也就是中國小需要每天開設一節體育課。
而距離該意見發行僅僅過去一個月左右的時間，一封這樣的匿名信就出現在了人民網的「上司留言版」上：
「我是一名在深圳工作了20多年的中學實體老師。從2024年1月起，深圳開始要求國中每天一節體育課，提高學生體質，這個初衷是好的，然而導緻了一些現實問題。按照省課程标準，九年級每周正課安排34節，資訊，勞動和藝術各一節，國文、數學、英語、體育各五節課，這就去掉23節課，還剩下11節課，要分給實體、化學、曆史、道法，最終可能是實體、化學、曆史各3節，道法2節。這樣的課時配置設定導緻四個小科目無法完成正常的教學任務。
我們在重視學生的身體素質的同時，也要關注學生的文化素養的提升。這些學時不夠的學科會想方設法去搶課時，課間、午休、延時，學生和老師都會變得非常疲憊。學生作業負擔加重，凡是在課堂上解決不了的内容，隻能通過布置大量的學業來完成。在這裡懇請教育局上司能組織一線老師進行讨論，找出切實可行的實行方案，懇請上司傾聽一線教育工作者的聲音，讓我們的方案更合理，讓我們的孩子們能更加健康的成長。」
在頭條新聞轉發了這一信件後，網友們也紛紛表達了自己觀點：「一天隻睡5、6個小時，還要運動。」「隻有在一線才知道課标多離譜。」「規定推行之前，還是需要征求一線教師的意見，了解學情。」
而氪體在與幾位一線教師就該建議交流的過程中，大多數老師也都表示會有很大的執行難度，原因除了信中所說的教學任務無法平衡以外，還有師資不足、場地排不開、部分學生反感等等，每一個是難以解決的痛點。
在《意見》出台後，華南師範大學體育科學學院教授李培曾估算，深圳市在不增加體育老師周課時的情況下，将會有約4000名體育教師的缺口。而據新華社報道，深圳市羅湖區教育局在年初赴武漢舉行專場招聘會，在新學期開學前鎖定了30名體育教師，目前他們已經走上羅湖區各個中國小操場。
同時，李教授也表示：「這是一項很好的政策，尤其是對提高國中和高中生體質健康水準非常重要。但必須明确，體育課不是課程總學時的增量，而是在現有課時總量不變的基礎上，代替原有的文化學科課程。」
對于毛主席在青年時期所發表的《體育之研究》，大多數人們隻熟悉「文明其精神，野蠻其體魄」這一終極目标。但事實上，其中對于詳細問題的描述，仍能穿越時空适用到今天的情境下：「吾國學制，課程密如牛毛，雖成年之人，頑強之身，猶莫能舉，況未成年者乎？況弱者乎？」
對于體育教育的重視是過程，而非結果。
就像那位實體老師在信中所說，如果這份重視是附加于本就繁重的課業壓力上，那将極大程度加重同學們在學習生活當中的負擔，是以我們必須認識到其中的偏頗，并結合情況找到「體教」二字的平衡，才能讓孩子實作真正的全面發展。
當然，所謂的「偏頗」以及文中出現的這些案例，無法代表全國中學的整體情況。但與此同時，它們又真實且鮮明地存在于各地校園當中，值得我們的關注和思考。
圖源：視覺中國
放眼世界範圍，全球對于「正确的教育和成長方式」定義也在不斷發展與變化。比如大洋彼岸的一些學校就在讨論該如何正确使用Chatgpt這一人類已經可以長期使用的工具進行課業輔助。
就我們的情況而言，體育教育在學校整體教育中的形式與占比，就是我們目前教育發展下至關重要的一環。而來自各方面的重視，也恰恰說明了我們正在不斷思考和深入探索這一人類社會向前發展的永久性命題。
至于如何從中挖掘出最接近萬全之策的那個正确方向，仍需時間成本進行驗證，社會各方依舊需要保持耐心。