近年來
蒙自市
着力打造陽光體育工作品牌
在全市各學校
開展豐富多彩的大課間活動
引導廣大學生
走向操場、走向大自然
通過參加體育鍛煉提升體育素養
提高身體素質
西南聯大蒙自國小
西南聯大蒙自國小創新開展奧林匹克操和戲曲操兩種全新的課間操形式。奧林匹克操，旨在通過模仿體育運動動作，使學生的身體各部位得到充分鍛煉；戲曲操則融合戲曲元素，動作盡顯婀娜飄逸，有效鍛煉學生的柔韌性和身體協調性。
西南聯大蒙自國小學生王骞文妤說道：“把戲曲和廣播體操結合起來十分有趣，我很喜歡戲曲操。”
蒙自市第三中學
蒙自市第三中學的大課間則以蛇形跑、五步拳、啦啦操、煙盒舞為主。學校還為各年級學生設計了不同層次的特色體育活動：籃球、足球、排球……在輕松愉快的氛圍中，學生跟随音樂節奏，由老師指揮完成各項運動，不僅鍛煉了身體，還充實了課餘時間。
蒙自市第三中學教學副校長袁茜：“我們學校每個年級的特色活動讓大課間活動個性化、趣味化，不僅讓學生在緊張的學習之餘緩解疲勞、放松心情，還全面培養了學生的核心素養，讓學生在快樂中成長，在運動中學習，實作健康與教育的雙赢。”
目前，蒙自市陽光體育工作品牌打造成效卓越，全市中國小大課間活動開展率為100%。各學校依托自身優勢，整合相關資源開展各具特色的大課間活動，確定學生每日在校一小時活動時間。自開展陽光體育大課間活動以來，各學校學生精神風貌都有了顯著提升，受到了學生、家長及社會的一緻好評。
蒙自市教育體育局副局長陳烝凱說道：“蒙自市因地制宜開展形式多樣的體育大課間活動，形成‘一校一特色，一生一體藝’的教育特色，不僅促進了青少年身心健康，也助推了蒙自全民健身的新熱潮。”