資料來源：
[1]馮文林.吳彌漫教授運用嶺南中藥治病經驗[J].中國中醫藥現代遠端教育,2021,19(14):139-140.
[2]張久亮.中藥可以長期服用嗎?[J].中老年保健,2021,(01):22-23.
[3]傅樂雯,高澤宇,王子潔等.清代宮廷中西洋參的來源及應用情況初探[J].亞太傳統醫藥,2023,19(12):201-206.
随着人們對疾病的了解增多，養生的觀念也深入人心。不少00後都開始水杯裡泡枸杞，用保溫杯泡中藥材的做法，不僅操作簡單節約時間，而且益處頗多。
20歲的雷婷是一名女大學生，天不怕地不怕就怕每月一次的生理期。她從高中就開始痛經，尤其是生理期第一天。痛到在床上翻身都難，下腹一陣一陣的墜脹感，腰酸，手腳冰涼。隻能吃止痛藥等藥效上來後才好點。
因為痛經太嚴重，每個月生理期都要請病假。看到女兒痛的飯都吃不下，雷婷媽媽擔心她存在子宮方面的問題。陪她來婦科做檢查。可b超顯示雷婷的子宮大小和子宮内膜厚度都正常。無異位增生等問題出現，醫生看雷婷個子比較嬌小瘦弱，就建議她平時可以多補充營養，體質增強了可能痛經的情況就會有所緩解。
媽媽平時喜歡看中醫養生欄目，略懂一點中醫。就給雷婷買了很多西洋參和紅棗幹讓她帶回學校。西洋參補氣，紅棗補血。這氣血充足了，體質不就變好了。囑咐雷婷要堅持每天都喝西洋參泡水。
确實，西洋參具有補氣養陰的功效，又不像人參那樣過于滋補。很多人吃人參承受不住過熱的情況，就會流鼻血。清朝時期，對人參的管控非常嚴格，全部由官方采買。後因為人參稀有性增加就從美國開始進口西洋參。當時的西洋參作為名貴藥材，隻允許特供給皇親貴族使用。
而今天西洋參作為一種價格劃算，療效好副作用少的常見中藥被普遍應用于我們的生活。此外西洋參能幫助調解胰島素分泌，促進糖原代謝來降低血糖，可以用來幫助糖尿病病人控糖。并且還能增強免疫力。減少血小闆凝聚，改善血管内血栓的形成，防止動脈硬化。
上網了解到西洋參具有降低血糖，防止血栓，增強免疫，減少疲勞的作用後，雷婷開始堅持用它泡水喝。半個月後，雷婷感覺自己白天出汗減少了，之前不管是活動還是站着總愛出帶着涼意的虛汗。同時乏力，少氣懶言的症狀也改善了。然而，到了月底的生理期，她的疼痛卻比以往更加劇烈，吃了三顆止痛藥才勉強止住。
雷婷以為是喝西洋參泡水的時間太短才不起作用，加大了西洋參的劑量。氣虛的症狀改善了，可痛經的症狀加重了。雷婷因為常年痛經并沒有對疼痛加重引起重視，她發現自己的感冒遲遲沒好。以前換季風寒感冒咳嗽流涕一個星期就會自動痊愈。但這次感冒有一個月，還是每天嗓子難受。
見喝了幾天感冒藥沒有效果，期末考試迫在眉睫。雷婷害怕這種狀态會影響複習，就去醫院想看看是不是流感。可甲流乙流支原體等常見流感病毒全部陰性，醫生隻能照例給她開了抗生素類藥物和抗病毒口服液。
不湊巧的是期末考那天正好是雷婷的生理期，咳嗽，腹痛讓她根本無法集中注意力答題。強忍着不适撐在桌子上勉強寫了一會。雷婷感覺自己眼前的字越來越花，随後兩眼一黑，咚的一聲朝旁邊昏倒了。
同考場的室友連忙把她送回寝室，躺床上好半天那種難受發暈的感覺才終于消失。這次暈倒的經曆讓雷婷吓得不輕，上次在西醫院沒找出病因，她這次去了中醫院。老教授把脈後說她體質太過寒涼要吃中藥調理。聽到中藥，雷婷趕緊說自己這三個月一直在喝西洋參補氣并且劑量比較大。
她話音剛落，老教授就神色一變，指責道西洋參不是人人都能吃的。它确實能補氣，但像你一樣原本就存在痛經，風寒感冒等症狀是萬萬不能喝西洋參的，除此之外，還有三類人禁用西洋參！
最早記載西洋參的醫書是成書于1757年的《本草從新》，此書首次記載了西洋參及其性狀
為苦，寒，微甘，味厚氣薄。補肺降火，生津液，除煩倦。虛而有火者相宜。意思是西洋參苦澀而微帶甘甜，口感厚重而氣息輕盈。此茶具有補肺降火、生津止渴、消除疲勞的功效，尤其适合虛火旺盛的人群。
是以針對西洋參的性質，有三類人群不宜使用。第一是女性在孕期、經期等特殊階段，由于身體狀況特殊，應避免食用西洋參，以免引起體内寒邪停滞、血凝、月經異常等不良反應。此外，西洋參還可能影響血液循環，對懷孕期間的胎兒沒有好處，甚至可能導緻流産等嚴重後果。是以，在懷孕期間，女性應特别注意飲食，避免食用過于寒涼或具有活血作用的食物和藥物。
第二是對于食欲不振和長期腹瀉的患者，西洋參應當謹慎食用，以免對胃腸道造成損傷，導緻脾胃相關功能明顯下降。這個觀點源于對這類人群的生理特點和西洋參的藥理作用的深入了解。西洋參作為一種常見的中藥材，具有補氣養陰，生津止渴的功效，但它的藥性偏涼，對于胃腸道功能紊亂的患者來說，可能會引發或加重腹瀉等消化系統症狀。
第三是在吃蘿蔔或者喝咖啡時，不要與西洋參同時服用。它們具有相克屬性。這是因為西洋參是一種補氣藥材，能夠補益身體，增強免疫力，而蘿蔔則具有破氣的作用，兩者同時食用會互相抵消，導緻西洋參的功效大打折扣。西洋參需要在一個平和穩定的環境下發揮其功效，而咖啡因等刺激性物質會幹擾身體的代謝和吸收，導緻西洋參的功效無法充分發揮。
那麼中藥能否長期服用呢？這個要根據患者年齡和疾病情況來判斷，比如慢性病患者（慢性心衰，慢性呼衰，慢性腎衰，糖尿病，高血壓，高血脂）由于疾病在體記憶體在時間較長，短程的療效無法達到好的效果就要長期堅持服用中藥。另外惡性良性腫瘤患者，服用西藥治療欠佳的患者都可以長期服用中藥。
但是年紀比較小，身體體質不錯，病情比較穩定的患者不宜長期服用中藥。另外像處于急性期的疾病，比如急性腦梗死，應用活血化瘀，化痰祛邪的藥物都遵循中病即止的原則，不能長期服用。另外在中藥治病的過程中要加強面診的頻率，中醫講究辨證論治是以在不同階段根據病人不同表現及時調整藥方，添減藥材或者劑量。