凜冬的寒風刺骨且無情，肆虐着每一位踽踽前行的旅者，讓其前行的腳步放緩
而溫泉，則能為你“排憂解難”，既是與大自然一場親密邂逅，也是身心的一次靈魂洗禮
在溫暖的水域中，迎着雪花在私湯中徜徉，感受身心的完美交融，疲憊也會被水汽一同消散
一場溫泉旅行是在冬日裡還能“出門”的“最優解”，享受心靈與身體上的雙重休憩體驗，那麼跟随小編看看世界各地的寶藏溫泉度假勝地吧~
世界溫泉勝地
World Hot Spring Resort
01.冰島藍湖溫泉 鹹水鑄就的神秘之藍
冰島本身是一個獨特的存在，畫風清奇的瀑布，超然骨感的冰山，寸草不生的荒蠻大地，鉛黑色的天，鉛灰色的地，光怪陸離的雲……
而冰島的藍瀉湖溫泉更是世界聞名的溫泉地，曾被《國家地理》評為25個世界奇觀之一
作為一處世界TOP級别的溫泉勝地，不僅有着得天獨厚的地理位置，更是有着神秘詭谲的奇絕妙景
與普通溫泉相比，藍湖溫泉的水源不同尋常，是由海水經過地下高熱火山熔岩層吸收熱量後形成的
這一過程賦予了藍湖溫泉一種鹹水溫泉的罕見水質，它富含礦物質，而藍湖常年的水溫為35°C~38°C，即便在寒冬，湖面依舊熱氣彌漫、恍若仙境
而湖底也蘊含着大量深藍色的“矽”，具有較好的護膚功效，能使皮膚更為緊緻，來到藍湖，泡上一次“鹹水澡”，更是别有風情
推薦程度：☆☆☆☆☆
02.日本别府血池溫泉 詭谲的血色地獄
日本的各個溫泉都十分知名，但這家位于别府的血池溫泉卻和世界上所有的溫泉不盡相同
其泉水是一池熾熱、血紅的水，呈現出如同地獄般的景象，更好似一池翻滾的血漿，夾雜着巨大的轟鳴聲，被日本佛教徒認為是來自幽冥地獄中的激流
血池溫泉的水質豐富多樣，包括酸性、硫磺、食鹽、鐵和明礬等多種元素；據說全球共發現11種溫泉品種，而别府就有接近10種
血池溫泉早在8世紀就以“赤湯泉”的名稱被世人所熟知，而利用其泉水制成的血池軟膏被認為可以治療腳氣，在日本頗受歡迎
來到别府，雖然無法直接泡血池，但可以去地獄溫泉泡上一次溫泉之浴，定是其他世界上任何溫泉無法比拟的，而且PO在朋友圈更是吸睛100%
推薦程度：☆☆☆☆☆
03.匈牙利黑維斯溫泉 世界之最天然溫泉
位于多瑙河畔的匈牙利，是全球有名的溫泉大國；它的溫泉面積超過90%國土，被稱為浮在“溫泉海”上的國家
在匈牙利，有着一處世界之最的溫泉勝景，距離首都車程2小時左右的黑維斯天然溫泉是世界最大的天然溫泉
其水源來自地下裂隙，湖水的溫度維持在29至38°之間，使其成為全年都适合放松和享受溫泉泡浴的理想場所
黑維斯不僅僅因其巨大的溫泉規模而引人注目，更因其富含各種礦物質而備受推崇
湖水中含有豐富的硫化氫、硫酸氫根等礦物質，溫泉湖底含有豐富的腐殖質泥炭，來到這裡的旅者可以體驗多種溫泉玩法，包括溫泉浴、泥浴和按摩等
不隻是玩法多樣，其溫泉功效也是多樣，既可以去除死皮、滋潤肌膚，也可以益壽延年，滌蕩心靈
推薦程度：☆☆☆☆☆
04.美國阿拉斯加珍娜雪地溫泉 極光下的天池
阿拉斯加的珍娜雪地溫泉位于費爾班克斯，被原始的北美自然風光環繞，以其極光觀賞點而著名，是全球最美的北極光觀賞點之一
而位于這裡的珍娜溫泉度假村遠離城市、遠離喧嚣，在晴朗的夜晚，旅者可以在天然溫泉中一遍享受身體休憩的療愈，一邊欣賞北極光的絢爛
此外，在泡溫泉之餘，還可以在阿拉斯加體驗狗拉雪橇，感受在冰雪大地上雪橇犬的飛奔
還可以乘坐小型觀光飛機，空中俯瞰阿拉斯加，欣賞到阿拉斯加凍腳鎮及其極地苔原的壯麗雪景，體驗飛越北極圈的探險之旅
如果你飽含對極光魅力的向往，同時也想放松身心的體驗，那麼來珍娜一定沒錯
推薦程度：☆☆☆☆☆
05.法國依雲鎮溫泉 可以“喝”的溫泉水
也許你知道“依雲”礦泉水，但是卻不知道在法國的依雲鎮，有用無數“依雲”灌溉而成的寶藏溫泉水
埃維昂依雲溫泉位于法國埃維昂小鎮，以其獨特的依雲水而聞名，這裡的溫泉水是世界上唯一的天然等滲性溫泉水，PH值幾近中性，含有豐富的礦物質
這裡更是世界十大美容泉之一，溫泉水中的物質和滋潤尤其對皮膚具有卓越的保濕和美容效果
這裡的溫泉水水質之幹淨，水質之純然，更是号稱可以直接飲用，同時，也具有一定的療愈功效
來到浪漫之都法國的旅者，除了普羅旺斯的薰衣草浪漫和埃菲爾鐵塔的震撼，應該來依雲體驗一番極緻水質的泡湯之行
推薦程度：☆☆☆☆
06.土耳其棉花堡溫泉 “赤腳大仙”的岩浴體驗
如果你來到位于土耳其西南部的丹尼茲利，你會看到棉花堡溫泉，白花花的一片岩石搭配上淡藍色的流水，視覺觀感上直接MAX~
溫泉水從懸崖上自然流下，形成了一系列潔白的溫泉池，如同層層疊疊的棉花一般，是以得名“棉花堡”
這裡的溫泉是由水中的礦物質在長時間的沉積和結晶而形成的，溫泉水在懸崖上沉積形成了一片潔白的石台，給人一種如同仙境般的感覺
在棉花堡，遊客能夠沉浸在一場遠古傳承的溫泉奇遇中，用身心放松疲憊，用靈魂感受放松的奧秘
此外，當地政府規定遊客須赤腳漫步才能泡湯，以保護這片以石灰岩為主的奇特地形免受鞋底磨損，
是以來到這的旅者紛紛化身“赤腳大仙”，親身漫步在石頭之上，用赤足丈量天空，而“棉花”看似柔軟，卻實則生硬，遊客走在其上猶如經曆了一場自然的腳底按摩
棉花堡溫泉的水溫在36～38°之間，酸堿值适中，泉水富含鈣、鎂等礦物質，既适于飲用又有益于身體健康，是以，這裡成了溫泉旅行的理想淨土
推薦程度：☆☆☆☆☆
07.英國羅馬浴場 泡湯體驗古典史詩
在羅馬的巴斯市，你可以看到無數的古羅馬雕像和令人瞠目結舌的曆史典籍文化，沉澱了數千年
而羅馬浴場，則是承載着公元一世紀至今的羅馬文明遺産，金碧輝煌卻破敗的石柱、昏黃卻莊嚴的燈光、絢爛缤紛的古羅馬花紋……
這一切的一切讓旅者可以親密感受古羅馬時代的文化底蘊，更可以通過實地探訪建築和文物，了解這段曆史悠久而輝煌的過往
這裡的地下溫泉源自3000米深處，每天噴出127萬立升溫泉水，溫度保持在46.5°，雖然溫度偏高，但水中富含礦物質，既可飲用又可用于浴療
羅馬浴場由更衣間、休息間和浴場等等組成，浴池周圍布滿雕塑、欄杆，展現古代建築風格；雖然浴池上方的弧形拱已不存，但仍能看到一些殘片
同時，浴場外還有巴斯浴場博物館，館内陳列着大量古羅馬時期的珍貴文物，有幸踏足這裡，定要窺探一下古羅馬人的生活，去品味這份遠古的史詩之感
推薦程度：☆☆☆☆
溫泉療效 ◢
1、第一點肯定是放松身心，泡溫泉可以減輕身體的緊張和壓力，舒緩疲勞的肌肉，泡上溫泉，你可以清晰地感受到溫暖的水流環繞身體，讓你的心靈得到甯靜
2、緩解疼痛，溫泉中富含的各類礦物質離子，對心腦血管疾病，糖尿病，痛風，三高等慢性疾病，也有顯著療效
3、改善血液循環，泡溫泉能夠很好的緩解肩頸酸疼，修複腰腿肌肉筋骨扭傷受損, 達到迅速消除疲勞的效果
4、清潔皮膚，溫泉中的天然礦物質可以幫助清潔皮膚，去除毛孔中的污垢和雜質，你會感覺皮膚更加光滑、柔軟和健康
5、促進睡眠，泡溫泉有助于放松身心，提高睡眠品質；當你在溫暖的水中泡一會兒後，你的身體和大腦都會得到甯靜，進而更容易入睡
6、排除濕氣，如果你經常失眠盜汗、體涼體寒，那麼溫泉對這種體質特别有效，可以通過發熱排汗，将體内的濕氣排除
如何選擇适合自己的溫泉 ◢
1、了解溫泉的特點和水質：在制定溫泉旅行安排時，首先要了解當地溫泉的特點和水質，不同的溫泉具有不同的功效和療效，例如硫磺溫泉可以緩解皮膚病，氡溫泉可以促進血液循環等等；同時，了解水質是否符合自己的需求也非常重要，因為水質的好壞直接影響到泡溫泉的舒适度
2、查閱評價和口碑：在選擇之前，可以通過查閱評價和口碑來了解其他旅者對該地的評價，這些評價通常能夠提供一些有用的資訊，例如服務品質、設施條件、環境舒适度等等……然後再行判斷
3、考慮交通便利性和周邊環境：除了溫泉本身的特點外，交通便利性和周邊環境也是選擇時需要考慮的因素，一個交通便利的溫泉勝地可以節省時間和精力，讓你更好地享受溫泉的樂趣，比如可以選擇依雲、黑維斯等溫泉小鎮，更為友善，同時，周邊的景點也可以玩到
泡溫泉小tips ◢
1、劇烈運動後，如滑雪、滑冰等想泡溫泉需先休息一段時間
2、避免空腹和飯後過飽情況下立即進入，并且酒後禁止泡湯
3、作為泡溫泉的基本禮節，要先把身體沖洗幹淨後，再進入溫泉池中泡浴，入浴前，一定要淋浴一次，讓身體适應水溫；洗熱水浴時按照從下往上，再從上到下的順序進行
4、兒童，老人等必須在監護人的看護下入浴
5、有心血管病史，高血壓病史和皮膚病的人群要遵照醫囑進行泡湯，注意泡湯安全
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