從心開始，靈魂注入，文字就是能量，文字就是意念。愛自己的方式：保護好自己的能量。如何讓自己變強？1儀式感的習慣是大于自律

從心開始，靈魂注入，文字就是能量，文字就是意念。

愛自己的方式：保護好自己的能量。

如何讓自己變強？

1儀式感的習慣是大于自律的。

2不管是能力的組成也好，精力的組成也好，大概分三部分組成：情緒，體能，思維。

亞情緒被大多數人所忽略，

情緒擴容最大的一個方式是感恩。

3 意志精力:清醒地痛苦，辛苦而不受苦

在僅有的一次生命裡，活出最大的可能性。