1、豬腳姜。
這道美食是廣東地區非常受歡迎的一道傳統菜品，主要食材是豬腳和姜，搭配醋、紅糖等調料。豬腳富含膠原蛋白，能夠滋潤皮膚，使皮膚更加有彈性和光澤；而姜則具有驅寒保暖的作用，特别是在炎熱的夏季，一碗熱騰騰的豬腳姜可以驅散體内的寒氣，讓人感到舒适。這道美食不僅美味可口，而且具有豐富的營養價值，是一道适合全家人享用的美食。
2、紅參排骨湯。
紅參是一種常見的中藥材，具有大補元氣、益氣攝血的功效；排骨則富含優質蛋白質和鈣等礦物質。紅參排骨湯将紅參和排骨搭配在一起，能夠補氣養血，增強身體免疫力，是一道适合體虛、貧血等人群食用的美食。在炎熱的夏季，喝上一碗紅參排骨湯，不僅能夠補充體力，還能夠驅散體内的濕氣，讓人感到清爽舒适。
3、五紅湯。
五紅湯是一道傳統的中醫食療方，由紅衣花生、紅棗、枸杞、紅豆和紅糖組成。這道湯品具有補血養顔、調理月經的功效，特别适合女性朋友們食用。在夏季，五紅湯不僅可以滋養身體，還能夠起到清熱解毒的作用，是一道适合女性朋友們的美食。
#萬千年味燈火中國#