熱播劇《繁花》帶火的
老上海經典美食排骨年糕,
你饞了嗎?
其實除了搭配排骨,
年糕的吃法非常多,
蒸、煮、煎、炸、烤,
萬般皆宜,
可搭配各種蔬菜
及其它富含蛋白質的食物,
一樣軟糯鮮香又健康營養,
一起來試試吧~
01 排骨年糕
食材
年糕、大排、雞蛋、蔥、姜、油、胡椒粉、澱粉、面粉、雞粉、醬油、醬油、甜面醬、白糖
做法
1,蔥姜洗淨制成姜蔥水,大排切斷筋膜,用刀背拍打散,放入胡椒粉、鹽、姜蔥水抓勻腌制10分鐘;
2,面粉及澱粉以2:1的比例,加雞蛋、清水、鹽、油,攪拌成糊狀,将大排放入均勻裹上面糊;
3,起鍋燒油至七成熱,下大排油炸定型撈出,升高油溫再複炸至表面金黃;
4,年糕片中小火炸至表皮微焦;
5,另起鍋,倒入姜蔥水、醬油、醬油、胡椒粉、甜面醬、澱粉及少許白糖,煮沸至粘稠,将年糕倒入翻炒過一遍醬汁,擺盤即可!
02 香辣烤年糕
食材
韓式年糕(或火鍋年糕條)、油、鹽、雞粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、醬油、白芝麻
做法
1,年糕泡水15分鐘後瀝幹,加入所有調料拌勻;
2,空氣炸鍋180度5分鐘,取出搖晃均勻;
3,表面再刷上一層油,再180度5分鐘;
4,出鍋後表面均勻撒上白芝麻、辣椒面即可開吃!
03 雜蔬炒年糕
食材
年糕、火腿腸、小青菜、豆芽、胡蘿蔔、大蒜、鹽、香油、海鮮醬油、五香粉、糖
做法
1,年糕切成片,冷水下鍋煮至軟熟,投入涼開水中過冷撈出瀝幹;
2,蔬菜洗淨,青菜、胡蘿蔔改刀,大蒜、火腿腸切片;
3,鍋内加适量食用油,油熱後爆香蒜片,放入胡蘿蔔片和火腿腸翻炒片刻;
4,加豆芽、年糕、小青菜,繼續翻炒;
5,加入少許鹽、醬油、糖、五香粉翻炒均勻,淋上香油即可出鍋。
04 經典韓式辣炒年糕
食材
韓式年糕、洋蔥、胡蘿蔔、白菜、韓式辣醬、番茄醬、鹽、雞粉
做法
1,蔬菜洗淨切絲,年糕掰開沖洗一下瀝幹;
2,鍋裡放油燒熱後,放胡蘿蔔、洋蔥、白菜煸炒片刻,放入辣醬、番茄醬翻拌均勻;
3,下年糕,加水至比食材低1厘米左右,以大火煮開至年糕軟糯,放入鹽、雞粉調味,收汁即可。
05 芝士年糕雞肉串
食材
雞腿、芝士年糕、檸檬、醬油、蚝油、番茄醬、可樂、馬蘇裡拉芝士、生菜
做法
1,雞腿去腿骨切成塊,加入檸檬汁、醬油、蚝油、番茄醬和可樂,抓勻腌制1小時;
2,将雞腿肉和芝士年糕間隔串在竹簽上;
3,空氣炸鍋放入雞肉串,設定160℃ 20分鐘,中途翻面,表面刷上腌肉醬汁;
4,結束前約2分鐘取出,撒上芝士碎,裝在鋪好生菜絲的盤子裡,可以拉絲的芝士年糕雞肉串就做好了~
06 海鮮湯年糕
食材
甯波年糕、蛏子、基圍蝦、蔥、姜、蒜、白菜、醬油、鹽
做法
1,各類食材洗淨,姜蒜切片,蔥切段,白菜切條;
2,起鍋熱油,下姜蒜片爆香,下蛏子和基圍蝦煸炒幾分鐘,撈出備用;
3,鍋中加少許油,下白菜條翻炒片刻,加水沒過白菜,下年糕片及蛏子和基圍蝦、蔥段,蓋上蓋子焖煮;
4,至年糕片煮熟,加入鹽和醬油調味即可出鍋!
年糕受歡迎的原因,
不僅是因為其獨特的口感
和百搭的特質,
還有其絕佳的寓意——
“過年吃年糕,來年步步高”
春節将至,
這些年糕做法先學起來!
必要時“露一手”~