#記錄我的生活#
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我是一個53歲的女人，我已經順利度過了更年期，進入了幸福的晚年生活，我的更年期比别人都早，是因為一個特殊情況，更年期早也沒什麼不好，最起碼也比别人提前結束。
我是2017年進入更年期，那年出了一次車禍，出了車禍以後心理發生了變化，生理也發生了變化。
開始的時候是月經不調了，一個月要來兩次月經，每次月經都是十幾天，那段時間我非常苦惱。
後來有人勸我去看醫生，我去醫院看了醫生，醫生開了幾副中藥給我吃，我吃了半個月中藥， 就是這半個月的中藥讓我的更年期提前到來，月經停了，人也出現了各種不舒服。
開始出現潮熱盜汗，臉上出現了高原紅，在雇主家幹活，累了的時候臉上就紅通通的，感覺還挺好看的，其實就是高原紅，更年期的标志。
如果光是出現高原紅也沒關系， 關鍵還出現了頭痛耳鳴頸椎疼，膝蓋疼，反正就是全身不舒服的感覺，對什麼都提不起來興趣。每天都是昏昏沉沉的，全身疼，還沒有力氣。
那段時間我下午沒有找工作， 我每天下午都去醫院紮針灸， 有時候紮頸椎，有時候紮膝蓋， 反正就是各種治療，效果卻不太明顯，該疼的還是疼，隻是暫時緩解了一點。
耳鳴我還專門去看了專家門診， 醫生給我開了三個療程的中藥， 我連着吃了三個月，當時感覺好一點，後來還是不行，耳朵仍然響個不停。
更年期的我遇到了頭條，我來頭條的時候是50歲，正是更年期到時候。我就每天在頭條分享我的更年期症狀，然後評論區出現了很多評論，大家都在分享自己更年期是怎麼度過的。
我記得當時有一位醫生，她每天都來看我的頭條，然後教我怎麼度過更年期，她還專門為我寫了文章來分享怎麼度過更年期。
我就照着她說的去做，她教我要忘記自己是更年期，該幹嘛還是幹嘛，要勞逸結合，要找一點自己喜歡的事情去做。
在她細心指導下，我一步步走出來了，可惜，她後來不知什麼原因離開了頭條，她的那些文章我再也看不到了。
我另外還有一位好友叫@健康生活一愛欣，在我更年期最難受的時候，她也教了我很多度過更年期的方法，她那段時間經常寫文章，教别人怎麼度過更年期， 我每天都去看她的文章，然後照着去做，真是受益匪淺啊！
更年期是每個人都要經曆的， 更年期并不可怕，隻要我們心态好，更年期會安然度過。
度過更年期的我更加熱愛生活了，剩下來的日子一定要好好珍惜，我們要好好愛自己，不要指望别人對自己好，要自己對自己好。
過了更年期，就要過老年生活了，老年生活并不可怕，我仍然可以工作，仍然可以享受生活。
老年人就要有老年人的活法， 我們多了一份從容，多了一份淡定，不再去追名逐利，一副歲月靜好。