#记录我的生活#
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我是一个53岁的女人，我已经顺利度过了更年期，进入了幸福的晚年生活，我的更年期比别人都早，是因为一个特殊情况，更年期早也没什么不好，最起码也比别人提前结束。
我是2017年进入更年期，那年出了一次车祸，出了车祸以后心理发生了变化，生理也发生了变化。
开始的时候是月经不调了，一个月要来两次月经，每次月经都是十几天，那段时间我非常苦恼。
后来有人劝我去看医生，我去医院看了医生，医生开了几副中药给我吃，我吃了半个月中药， 就是这半个月的中药让我的更年期提前到来，月经停了，人也出现了各种不舒服。
开始出现潮热盗汗，脸上出现了高原红，在雇主家干活，累了的时候脸上就红通通的，感觉还挺好看的，其实就是高原红，更年期的标志。
如果光是出现高原红也没关系， 关键还出现了头痛耳鸣颈椎疼，膝盖疼，反正就是全身不舒服的感觉，对什么都提不起来兴趣。每天都是昏昏沉沉的，全身疼，还没有力气。
那段时间我下午没有找工作， 我每天下午都去医院扎针灸， 有时候扎颈椎，有时候扎膝盖， 反正就是各种治疗，效果却不太明显，该疼的还是疼，只是暂时缓解了一点。
耳鸣我还专门去看了专家门诊， 医生给我开了三个疗程的中药， 我连着吃了三个月，当时感觉好一点，后来还是不行，耳朵仍然响个不停。
更年期的我遇到了头条，我来头条的时候是50岁，正是更年期到时候。我就每天在头条分享我的更年期症状，然后评论区出现了很多评论，大家都在分享自己更年期是怎么度过的。
我记得当时有一位医生，她每天都来看我的头条，然后教我怎么度过更年期，她还专门为我写了文章来分享怎么度过更年期。
我就照着她说的去做，她教我要忘记自己是更年期，该干嘛还是干嘛，要劳逸结合，要找一点自己喜欢的事情去做。
在她细心指导下，我一步步走出来了，可惜，她后来不知什么原因离开了头条，她的那些文章我再也看不到了。
我另外还有一位好友叫@健康生活一爱欣，在我更年期最难受的时候，她也教了我很多度过更年期的方法，她那段时间经常写文章，教别人怎么度过更年期， 我每天都去看她的文章，然后照着去做，真是受益匪浅啊！
更年期是每个人都要经历的， 更年期并不可怕，只要我们心态好，更年期会安然度过。
度过更年期的我更加热爱生活了，剩下来的日子一定要好好珍惜，我们要好好爱自己，不要指望别人对自己好，要自己对自己好。
过了更年期，就要过老年生活了，老年生活并不可怕，我仍然可以工作，仍然可以享受生活。
老年人就要有老年人的活法， 我们多了一份从容，多了一份淡定，不再去追名逐利，一副岁月静好。