導讀：
民間有句老話：“廿八五不做，做了禍事多”，聽到這句話的時候，和大家一樣，都有一個疑問，那就是冬月廿八到底是啥日子？具體是哪5不做？通過翻開月曆查找，終于發現，冬月廿八确實是一個特殊的日子，而且這天在整個的冬季，都是極其重要的，我們都說寒冬臘月，冬月廿八是冬月的末尾，它也标志着最冷的臘月，将會如期而至。
冬月廿八是啥日子？按照幹支曆它是癸卯年乙醜月壬申日，此外，也是建除十二神中的危日，聽到危日你最先會想到什麼？從字面上來了解就是危險之日，如果從冬至日數九的角度出發，剛好就是數九寒天當中的“三九”，我們再聯系危日來了解，老一輩人實則就是提醒我們，進入三九也就意味着危險之日大到來，那具體什麼不能做呢？
一不做、不去野河冰面上玩耍
三九的時候天氣比較冷，天寒地凍也是常态，不管是河面還是池塘上，都會被冰給覆寫上，面對如此寒冷的天氣，一些貪玩的人，就會去冰面上玩耍，想要找到樂趣，但是筆者卻不提倡大家去玩，甚至是不要去做這件事，尤其是野河的冰面，你不知道具體的一個情況，很容易導緻意外的發生，甚至掉入冰河之中。
二、久坐不動待在空調房中
老話說：“三九動一動，開春少鬧一場病”，這也是在提醒我們，不要老是久坐不動，待在空調房中，這樣很容易導緻抵抗力的下降，而且因為血液不流通，手腳很容易冰涼的情況，那麼這無疑也會給身體帶來非常大的危害，此外在空調房中，還容易導緻皮膚幹燥，出現上火等情況的發生，這個也會對人造成很大的影響。
三、要風度不要溫度
這句話是老一輩人經常對年輕人說的，因為天氣比較的寒冷，穿着厚厚的衣服也不太好看，于是一些年輕小夥，不顧外面的溫度，穿的衣服也比較的單薄，甚至是腳踝還有膝蓋都露在外面，這樣也會導緻寒氣侵入人體，甚至是導緻出現凍傷的情況，要知道，這個時候，可是一年當中最為寒冷的一個階段，不注意保暖，隻要風度的話，會帶來潛在的危險。
四、房門緊閉不注意通風換氣
寒冷的時候，都想要待在房裡什麼地方都不去，于是很多人會選擇房門緊閉，也不注意通風換氣，這個也是不應該去做的，不管是用什麼取暖，我們都要在一定的時間段當中，注意去通風，打開房門或者是門窗，這樣可以減少細菌感染，也能減少咳嗽感冒情況的發生，尤其是如果有生病的感冒的，更要注意家裡的通風換氣。
五、飲食過于油膩
到了三九，估計很多人都會想到一個詞，那就是進補，于是不管好的壞的，清淡的油膩的，遇見就開吃，結果導緻自己的腸胃負擔的加重，甚至是出現不消化、積食情況的出現，吃的過于的油膩的話，不僅容易導緻自己長胖，也會讓自己的食欲大打折扣，甚至是沒有精神，是以在飲食上，我們一定要适量，不要過度，更不要吃的過多。
【食刻說】
冬月廿八是危日，同時也是“三九”的第一天，是以我們必須要在飲食，以及生活方式上，做出合理的改變，讓我們在度寒冬的時候，也能輕松應對，關鍵是做好這些，也能減少疾禍的發生，是以到了三九階段，最好不要馬虎對待。
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