什麼是"發熱病"？
這時北方早已采暖，南方朋友不願意表現出"冷"，各種類型的空調、暖氣、電熱毯等早已送去用，用來趕走寒冷。但是，當人們享受室内供暖時，一些疾病随之而來。
最近，一位女士感到舌頭幹澀，咳嗽幹燥，鼻子經常被堵塞。即便如此，還是有好幾次流鼻血，去醫院就診後，都被診斷出患有"發熱病"。
明明是流鼻血，怎麼會成為"發熱病"呢？"其實，所謂'發熱病'隻是一個俗稱，不是一種醫學疾病，主要是指發熱帶來的一系列不良健康綜合症。
這位女士自述，自從天氣變冷後，無論是在公司還是家裡，周圍熱空調經常開着，一整晚還熱空調睡覺，上下班開車開着，車裡也暖融化了。
這樣在寒冷的季節，過度使用空調或供暖裝置，再加上環境封閉，導緻空氣流通不良，使室内空氣更加幹燥、污染，為病菌的滋生和傳播提供了溫床，進而引發如口幹、流鼻血等火災條件。
針對這種情況，專家們一般提出以下建議：
1.經常打開窗戶，多通風，以保持室内一定量的空氣濕度。
2.減少采暖設施或時間，不建議長期使用供熱設施。
3.注意環境衛生，經常清潔周圍環境，目的是避免沉積在地下的灰塵、細菌等随着溫度的升高漂浮在空氣中，讓人幹燥鼻咽，進而誘發咳嗽等呼吸道疾病。
4.使用加濕器保持空氣中一定的濕度也是一種方式。
4. 少食補充水分。秋冬季宜常吃梨、海帶、蓮花、百合等，也可用于泡茶，如石、小麥冬、沙參等。多吃綠色蔬菜，富含水分的水果含有多種維生素，少吃辛辣食物。
對于第四點，這裡特别推薦一種"潤肺健康茶"
成分1：潤膚材料
小麥東A、玉竹B、山藥C、蓮花D、百合E，這些都是常見的中草藥或食材，可以在各大超市買到。
用法：每份樣品的量約15克，根據喜好，取2-3種茶葉組合即可。
建議：山藥和 A/B/D/E（選擇一個或兩個）
配料2：幾塊棗和一塊生姜（焦點哦）
衆所周知，大龍花的基本常識是補充血液，我為什麼要強調這一點呢？
按照中醫理論，人們分為上下三焦，肺為上重，吃的東西通常要到肚子裡，甚至往下吃，比如小麥冬、沙參這些抗陰藥都在往下走，如果沒有鉛，那麼這個陰就不到位了，是以我們要想着要把藥停下去。
大冢有很好的延緩藥物下行效果，水獺比較累，容易堵住可樂，對藥物上遊，加上生姜，更有利于藥物的擴散。（有人這麼認為，肺結核很定）
配料一加配料二，既領先，又嗆，起到肺功，如果你從來沒有喝過肺茶，或者有些肺茶已經好久沒有效果了，加配料二試試吧！
當然，人體的情況很複雜，上述的肺健康茶是以正常人的預防調理為前提的，北、中、南三地各地不一樣，具體患有本病，請在醫生或調理師的指導下服用。
Yuka博士的超級團塊#冬至#