你問我答——跑步能夠降血壓嗎？跑步可以降低高血壓，但需要長期堅持，建議高血壓患者控制跑步強度和時間，避免在早晨、冬季和血

你問我答——跑步能夠降血壓嗎？

跑步可以降低高血壓，但需要長期堅持，建議高血壓患者控制跑步強度和時間，避免在早晨、冬季和血壓最高的時候進行，并且在運動前先服用降壓藥将血壓控制在150/90毫米汞柱以下。合并心絞痛、動脈瘤、心律不齊的患者需要在醫生指導下進行運動。