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涼拌素拼做法,解膩下飯,色香味俱全,是下酒下飯的一道好菜。

#秋日生活打卡季#大家好,今天分享涼拌素拼的做法!解膩又下飯,色香味俱全,是一道非常不錯的下飯又下酒的菜。歡迎來到瑩瑩的美食記錄,快快樂樂過生活,開開心心做美食,下面來看一下我的涼拌素拼的具體操作!

所用食材:豆腐皮(又叫千張)、綠豆芽、芹菜、蔥蒜、幹辣椒、醬油醬油、雞精、醬油、十三香、陳醋

涼拌素拼做法,解膩下飯,色香味俱全,是下酒下飯的一道好菜。

制作方法:

1.準備綠豆芽清洗幹淨,瀝幹水分,放入大盆中備用;準備豆腐皮切成絲備用; 準備香芹幾根,去掉根部,洗去上面的泥土,徹底的清洗幹淨之後,切成均勻的段兒,放入碗中備用。這裡的涼拌素拼也可以用黃瓜、西蘭花、蓮藕、洋芋等,做法是一樣的,這裡我隻選用了我自己喜歡的3種蔬菜。

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2.準備大蔥清洗幹淨,再對半破開,然後均勻的切成蔥沫;準備蒜拍破去皮,再均勻的剁成沫;準備幹辣椒放清水中清洗幹淨,剪成段兒,去掉辣椒籽泡一泡,撈出瀝幹水分,放入盤中備用。

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4.所有食材準備齊全,我們開始烹饪。炒鍋裡倒入水, 水燒開之後,放入多一些的鹽(重鹽能使蔬菜更好的入味),再滴上幾滴植物油。接着放入切好的豆腐皮,将豆腐皮煮一煮,去除豆腥味,也能給豆腐皮入個底味。大概焯水2~3分鐘就可以了,撈出。

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5.将豆腐皮焯好水後放入大盆中,然後加入适量醬油拌勻(這樣能給豆腐皮上色看起來更加美觀)。

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6.豆腐皮撈出後,接着往鍋裡下入芹菜,大火咕嘟5秒鐘,迅速往鍋裡加入綠豆芽,不用等水再次燒開,從綠豆芽進鍋再焯水8秒鐘左右就可以了。将綠豆芽和芹菜也撈出擠幹一些水份,放入大盆中,和拌好的豆腐皮放在一起。

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7.起鍋倒入油,油熱下入蔥蒜末和幹辣椒,開小火慢慢的煸炒出香味。接着沿鍋邊淋入醬油醬油提鮮增味,加入适量十三香和雞精拌勻,最後加入适量陳醋,再次拌勻。然後連湯帶料倒入到大盆中,翻拌均勻即可。再倒入到盤子中即可上菜開吃(喜歡吃花生米的,可以放一些花生米在裡面,口味也很豐富)!

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