堅持打卡了大半年的身體護理。原來每逢換季時候身上的幹癢敏感，魚鱗紋路，如今都沒有再犯。就連前兩天參加活動，其他部落客都來問我，為什麼身上皮膚那麼好，那麼嫩滑？是以今天精心準備的這套步驟，大家一定要碼住看完！
想要改善關節粗糙的，可以試着把這3個組合起來，3個臭皮匠賽過諸葛亮。
·STEP1：磨砂膏，軟毛刷。我會用這種帶酸的打圈把廢舊角質實體方法帶走。刷酸去角質後的肌膚非常脆弱，容易拔幹，是以洗完澡身體半幹狀态就要及時護理。
·STEP2：角鲨烷+稻糧油+鳄梨油+牛油果樹果脂。我用的是這個inn的身體霜，裡面添加了足足20%油脂以油養膚。再搭配南非複辭草，是真的做到了深層滋養而非表面補水那麼簡單。嫌棄普通身體乳不夠潤，又覺得身體油黏膩難吸收的，一定要換這個試試看。
它的膚感介于身體乳跟身體油中間，翹起的幹皮都會被壓下去，營養吃進肌膚底層，很快就變啞光了，滋潤的同時一點也不黏。原來冬天一脫褲子就下雪，還癢的要死要活的，塗上它立馬就消停了，真的很神。這才發現，裡面專門添加了止癢成份，紅沒藥醇，姜根提取物，可以即刻舒緩還能給身體做修護，搞定屏障受損。
從根源解決換季不穩定狀況，把爆皮飛屑通通拒之門外。一次一整顆濃縮的精華，走哪帶哪很友善。我從年初大冬天的時候開始用，到了現在又入秋的季節，每次都有被它的香味驚豔到，溫暖的東方木質調。像陽光曬過的被子，可以說是睡前侍寝香，聞着就讓人很安心舒服。
香味持久到第二天，我同僚都問我噴了什麼香水，兼顧超長留香跟持久滋養，是真的很絕！用幾次你就會發現全身煥然一新，手摸上去都打滑，皮膚又香又軟啦。
·STEP3：早起空腹準備一大杯溫熱水，一口氣喝完對身體很好。不喜歡白水的可以加檸檬幹。
·5黑茶包或者枸杞茶。補水同時還補充了VC和花青素，對全身新陳代謝還有皮膚都很好。容易忘記喝水的你們，可以多買點好看的杯子放在各個角落，提醒自己促進全身循環。
美麗天天喝出來，好啦分享結束。
