坚持打卡了大半年的身体护理。原来每逢换季时候身上的干痒敏感，鱼鳞纹路，如今都没有再犯。就连前两天参加活动，其他博主都来问我，为什么身上皮肤那么好，那么嫩滑？所以今天精心准备的这套步骤，大家一定要码住看完！
想要改善关节粗糙的，可以试着把这3个组合起来，3个臭皮匠赛过诸葛亮。
·STEP1：磨砂膏，软毛刷。我会用这种带酸的打圈把废旧角质物理方法带走。刷酸去角质后的肌肤非常脆弱，容易拔干，所以洗完澡身体半干状态就要及时护理。
·STEP2：角鲨烷+稻粮油+鳄梨油+牛油果树果脂。我用的是这个inn的身体霜，里面添加了足足20%油脂以油养肤。再搭配南非复辞草，是真的做到了深层滋养而非表面补水那么简单。嫌弃普通身体乳不够润，又觉得身体油黏腻难吸收的，一定要换这个试试看。
它的肤感介于身体乳跟身体油中间，翘起的干皮都会被压下去，营养吃进肌肤底层，很快就变哑光了，滋润的同时一点也不黏。原来冬天一脱裤子就下雪，还痒的要死要活的，涂上它立马就消停了，真的很神。这才发现，里面专门添加了止痒成份，红没药醇，姜根提取物，可以即刻舒缓还能给身体做修护，搞定屏障受损。
从根源解决换季不稳定状况，把爆皮飞屑通通拒之门外。一次一整颗浓缩的精华，走哪带哪很方便。我从年初大冬天的时候开始用，到了现在又入秋的季节，每次都有被它的香味惊艳到，温暖的东方木质调。像阳光晒过的被子，可以说是睡前侍寝香，闻着就让人很安心舒服。
香味持久到第二天，我同事都问我喷了什么香水，兼顾超长留香跟持久滋养，是真的很绝！用几次你就会发现全身焕然一新，手摸上去都打滑，皮肤又香又软啦。
·STEP3：早起空腹准备一大杯温热水，一口气喝完对身体很好。不喜欢白水的可以加柠檬干。
·5黑茶包或者枸杞茶。补水同时还补充了VC和花青素，对全身新陈代谢还有皮肤都很好。容易忘记喝水的你们，可以多买点好看的杯子放在各个角落，提醒自己促进全身循环。
美丽天天喝出来，好啦分享结束。
