嗨大家好這裡是小鹿妙招鋪
家有食用鹽的要注意了
這3種不要再買了抓緊看一看吧
我們每次做飯都會用到鹽
鹽裡面呢有非常多的營養
像加點食用鹽
它就會為我們補充身體所缺的碘
如果我們做飯少了食用鹽
那麼做的菜就會沒有味道
而且還有可能會患上比較多的疾病
那麼因為鹽的使用頻率比較高
而且消耗的也比較快
時不時就需要去購買
但是有這3種食用鹽大家不要再買了
一起來看一下
我們買鹽的時候
都會看到超市的貨架上
有非常多的種類
那麼怎麼挑選呢
很多人都覺得
隻要是能在超市裡購買到的食鹽
他都是好的
其實這個食用鹽鹽有好有壞
如果不仔細挑選就會選擇壞的食用鹽
特别是這3種
第一個就是三無食用鹽
很多人買
食用鹽都會去加旁邊附近的小
店呀去買
根本不會到正規的場所去買
購買的時候隻是看一下價格
都是挑便宜的買
這樣的很容易買到三無的食用鹽
三無它指的是包裝上的生産廠家
生産日期保存期限等等
如果沒有這三個它是沒有保證的
我們就不要再吃了
是以我們在買的時候
要看一下食鹽的外包裝
第二個是雜質很多的食用鹽
一般我買的食用鹽它都是有雜質的
如果你攝入過多的雜質呢
就會對我們身體造成傷害
一般呢正規的廠家生産出來的食用鹽
它的純度比較的高
雜質呢也比較的少
一般它都是沒有的
但是呢如果是小作
坊生産出來的食用鹽
它裡面的雜質非常多
吃了就會影響我們的身體健康
第三個就是有異味的食用鹽
我們的食用鹽買回家之後
你打開包裝然後聞一下氣味
它如果有了澀味或者是已經變質了
說明它是有細菌的
一定要到商家去給它退換
那麼如何挑選食用鹽呢
第一個就是檢視一些包裝
一般來說
食用鹽
它都會根據生産的标準來制定等級
營養口感最好的食用鹽是u級
最次的食用鹽是二級
在挑選的時候也要看一下它的
添加劑添加劑越少這個食用鹽越好
而且它的顆粒也非常的細
如果食用鹽顆粒比較粗
說明它的添加劑是比較多的
這樣呢它的口感不好
第二個呢就是看一下它的防僞标志
一般正規廠家生産食用鹽呢
都會有防僞标志
真正的防僞标志呢都比較的清晰
而且也扣不掉
如果假的防僞标志呢一碰就掉
這樣的呢千萬不要再購買了
好了本期視訊就到這裡下期再見