嗨大家好这里是小鹿妙招铺
家有食用盐的要注意了
这3种不要再买了抓紧看一看吧
我们每次做饭都会用到盐
盐里面呢有非常多的营养
像加点食用盐
它就会为我们补充身体所缺的碘
如果我们做饭少了食用盐
那么做的菜就会没有味道
而且还有可能会患上比较多的疾病
那么因为盐的使用频率比较高
而且消耗的也比较快
时不时就需要去购买
但是有这3种食用盐大家不要再买了
一起来看一下
我们买盐的时候
都会看到超市的货架上
有非常多的种类
那么怎么挑选呢
很多人都觉得
只要是能在超市里购买到的食盐
他都是好的
其实这个食用盐盐有好有坏
如果不仔细挑选就会选择坏的食用盐
特别是这3种
第一个就是三无食用盐
很多人买
食用盐都会去加旁边附近的小
店呀去买
根本不会到正规的场所去买
购买的时候只是看一下价格
都是挑便宜的买
这样的很容易买到三无的食用盐
三无它指的是包装上的生产厂家
生产日期保质期等等
如果没有这三个它是没有保证的
我们就不要再吃了
所以我们在买的时候
要看一下食盐的外包装
第二个是杂质很多的食用盐
一般我买的食用盐它都是有杂质的
如果你摄入过多的杂质呢
就会对我们身体造成伤害
一般呢正规的厂家生产出来的食用盐
它的纯度比较的高
杂质呢也比较的少
一般它都是没有的
但是呢如果是小作
坊生产出来的食用盐
它里面的杂质非常多
吃了就会影响我们的身体健康
第三个就是有异味的食用盐
我们的食用盐买回家之后
你打开包装然后闻一下气味
它如果有了涩味或者是已经变质了
说明它是有细菌的
一定要到商家去给它退换
那么如何挑选食用盐呢
第一个就是查看一些包装
一般来说
食用盐
它都会根据生产的标准来制定等级
营养口感最好的食用盐是u级
最次的食用盐是二级
在挑选的时候也要看一下它的
添加剂添加剂越少这个食用盐越好
而且它的颗粒也非常的细
如果食用盐颗粒比较粗
说明它的添加剂是比较多的
这样呢它的口感不好
第二个呢就是看一下它的防伪标志
一般正规厂家生产食用盐呢
都会有防伪标志
真正的防伪标志呢都比较的清晰
而且也扣不掉
如果假的防伪标志呢一碰就掉
这样的呢千万不要再购买了
好了本期视频就到这里下期再见