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美食制作-米粉蒸肉

美食制作-米粉蒸肉

米粉蒸肉的鮮味是所有老少都喜歡的,蒸熟的肉,美味、油膩、光滑,不一點油膩,很吸引人。易于學習的米粉蒸肉是懶惰的人和上班族的理想選擇。

材料:

五花肉 500g

小米 200g

洋芋五

适量辣椒

适量胡椒粉

适量生姜

大蒜适量

适量醬油

适量芳香油

适量香醋

适量的鹽

練習:(共14步)

美食制作-米粉蒸肉

1.将粉碎的小米放入鍋中中小尺寸慢速炒,放鹽、胡椒面、胡椒面、八角粉、肉桂粉、茴香粉,會炸黃、香,不想炒的,可以在街上買到,喜歡動手的朋友可以試試。

美食制作-米粉蒸肉

2. 備用。

美食制作-米粉蒸肉

3.會把火鍋裡的胸肉上放毛,熱肉皮,有的朋友選擇肉末和五花肉,當然最嫩的就是這個。

美食制作-米粉蒸肉

4.将肉洗淨,皮應呈熱黃色

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5.切片,厚實,自給自足,但均勻。

美食制作-米粉蒸肉

6.加入調味料。

美食制作-米粉蒸肉

7. 腌制十分鐘

美食制作-米粉蒸肉

8、腌制後,将洋芋洗淨,切塊調味,放入盤子裡調味。

美食制作-米粉蒸肉

9、加入小米粉,硬揉捏,肉和米粉充分混合,看幹濕,鹹味。

美食制作-米粉蒸肉

10.調味後,如盤子所示,家人吃得夠多了。

美食制作-米粉蒸肉

11.放入蒸籠,蒸火,蒸火一分鐘就成熟了,在蒸了一會兒就好了。

美食制作-米粉蒸肉

12.出籠子撒上一點洋蔥花即可,易學。

禁忌

米粉蒸熟的肉雖然味道鮮美,但不易多吃,特别是腎功能不全、心血管疾病患者、脂肪肝患者、膽囊炎和膽結石患者應注意。

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