
米粉蒸肉的鲜味是所有老少都喜欢的,蒸熟的肉,美味、油腻、光滑,不一点油腻,很吸引人。易于学习的米粉蒸肉是懒惰的人和上班族的理想选择。
材料:
五花肉 500g
小米 200g
土豆五
适量辣椒
适量胡椒粉
适量生姜
大蒜适量
适量酱油
适量芳香油
适量香醋
适量的盐
练习:(共14步)
1.将粉碎的小米放入锅中中小尺寸慢速炒,放盐、胡椒面、胡椒面、八角粉、肉桂粉、茴香粉,会炸黄、香,不想炒的,可以在街上买到,喜欢动手的朋友可以试试。
2. 备用。
3.会把火锅里的胸肉上放毛,热肉皮,有的朋友选择肉末和五花肉,当然最嫩的就是这个。
4.将肉洗净,皮应呈热黄色
5.切片,厚实,自给自足,但均匀。
6.加入调味料。
7. 腌制十分钟
8、腌制后,将土豆洗净,切块调味,放入盘子里调味。
9、加入小米粉,硬揉捏,肉和米粉充分混合,看干湿,咸味。
10.调味后,如盘子所示,家人吃得够多了。
11.放入蒸笼,蒸火,蒸火一分钟就成熟了,在蒸了一会儿就好了。
12.出笼子撒上一点洋葱花即可,易学。
禁忌
米粉蒸熟的肉虽然味道鲜美,但不易多吃,特别是肾功能不全、心血管疾病患者、脂肪肝患者、胆囊炎和胆结石患者应注意。