早晨才痛下決心，今天正式開始60天的減脂減肥大行動，力争暑假60天，體重減10斤，甘油三脂降至1.71以下。
5：30起床，6點出發散步，目标菜市場2.6公裡，以快走的方式走了約一個小時7200步。
步行結束，到姬家村大姐家拿點菜，順便噴了2個多小時，給姐家把電視調好了，兄弟的到訪，大姐很高興，硬讓喝了一袋奶，為了減肥，佯裝說吃了飯，9點多來到二姐家，又坐了一個多小時，10點多到家後，錯過了早飯，吃了幾個桃子，中午飯吃了個馍，配了兩盆菜，喝了一大碗昨晚剩的稀米湯。
肚撐撐的睡了午覺，3點多起來，肚子即有點空空如也，想吃點面食，妻子又給削了幾個桃子、李子水果，吃了後，肚子又飽飽的，但仍有吃面食的欲望。
控制飲食的閘門又打開了：親愛的，做碗面吃吧，今天的肥不減了，吃了今天再說。
今天的減肥計劃宣告失敗！唉，想要減肥為何這麼難？