早晨才痛下决心，今天正式开始60天的减脂减肥大行动，力争暑假60天，体重减10斤，甘油三脂降至1.71以下。
5：30起床，6点出发散步，目标菜市场2.6公里，以快走的方式走了约一个小时7200步。
步行结束，到姬家村大姐家拿点菜，顺便喷了2个多小时，给姐家把电视调好了，兄弟的到访，大姐很高兴，硬让喝了一袋奶，为了减肥，佯装说吃了饭，9点多来到二姐家，又坐了一个多小时，10点多到家后，错过了早饭，吃了几个桃子，中午饭吃了个馍，配了两盆菜，喝了一大碗昨晚剩的稀米汤。
肚撑撑的睡了午觉，3点多起来，肚子即有点空空如也，想吃点面食，妻子又给削了几个桃子、李子水果，吃了后，肚子又饱饱的，但仍有吃面食的欲望。
控制饮食的闸门又打开了：亲爱的，做碗面吃吧，今天的肥不减了，吃了今天再说。
今天的减肥计划宣告失败！唉，想要减肥为何这么难？