自我感覺良好。
一位許久不見的企業界老友對我說，他看我的專欄，有時心有戚戚焉，有時卻覺得有些過度檢討好像沒什麼必要，他這番話又讓我檢討起來。我為什麼會變成這個樣子？是否真的自我感覺良好？甚至借自省之名沽名釣譽，過去的我算是自我感覺良好一族，也不是不知檢討，隻不過檢討的結論則是比上不足比下有餘，湊合打個80分，剩下那20分就當做自我犒勞吧。
做人何必那麼辛苦，我這樣的想法當然也受環境影響。多年來，我往來的圈子以媒體界和企業界為主，這兩個圈子名利權的含金量甚高，當然不乏三頭六臂呼風喚雨之事。大家互相間比的是誰有本事，誰能誰能呼風喚雨，誰會名震四方；攀比之餘當然也有遊戲規則要遵守，譬如守法守理守信守義甚至守時。
但除此之外，所謂大德不逾小節不拘，既能呼嘯江湖，豈不快延伸，何必自縛手腳。既然如此我又做出了點小成績，有何理由自我感覺良好，又有什麼好檢討的？我近年來的改變是因為換了圈子，自從晉升為榮譽發行人之後，我重新開機人生學習之旅，投入大量時間做一義工。
在這個涵蓋社會各行各業各階層的領域裡，我跟着前輩一起做，有機會近身觀察，才發現有那麼多人做到了那麼多我做不到的事，慚愧之心油然而生。從此一發不可收拾，做的越多越發現自己差太遠就越慚愧。
我由此了解人為什麼會自我感覺良好，原因隻有兩個：其一标準太低其二覺知太淺，而且通常兩者兼具，否則不可能繼續感覺良好下去。朋友之是以勸我，可能還有一個誤會，他以為我自醒如此過度，日子一定過得很苦。這個誤會太大了，我必須加以說明，誤會的來源可能在于無法區分内疚和慚愧。内疚是一種頭腦的作用，明知不對卻不想面對，是以會帶來逃避和壓力，自然是苦。慚愧是一種新的作用，感受到不足願意面對，帶來的是動力和解脫，一點也不苦，反而感覺更加良好。
感覺良好的若是自我，就是逃避是畫地自限，就是面對是海闊天空，一線之隔，天壤之别。人若發覺自我感覺良好，就得馬上有警覺，你一定是待在舒适圈太久了，再繼續下去人生一定會荒廢的。趕緊帶着自己走出來，學會放下。
