電視連續劇《天下長河》當中有出現了好多次，有一個大臣叫于正家的。他每天在睡覺之前都會席地而坐，反思今天一天所做的好事和所做的不好的事情。大家好事放一顆棋子，不好的事情是放一顆棋子是為棋子，當然有黑白，當然我們也不知道他如何去界定好事和不好事情。
其實對于我來說我是不建議這樣做的，不建議這樣做的，什麼原因我會在視訊的結束，我會表達我自己的看法的。
·第二個先講一下在佛說維摩結合當中，我們這些老居士生病了以後，佛陀就派他十大弟子一個個要去看，然後哪個都不敢去，每個人都表達了自己的原因。其實這是為魔界的老居士，因為他是古佛再來，顯化的是在家居士的像和釋迦牟尼佛聯合起來演一場大隐給我們後人看的。
十大弟子當中就有一個弟子，就是釋迦牟尼佛就叫了另另外一個弟子叫優波離尊者。這個優波裡尊者他是持戒第一，然後就說你去吧。這個優波離尊者他也不敢去。然後佛陀就問他了，其實是故意問他有佛陀有什麼事情不知道對不對？他說你為什麼不敢去。
然後優波利尊者說我在無始劫以前，在很久很久以前，他說我當時也是一個持戒非常好的師傅。當然在我的弟子當中有兩個尼師就是尼姑了。出家的尼師就是犯了戒、犯了淫戒，然後我就把他抓，拎到這個面前讓他們把事情說清楚，然後要他們忏悔告訴他你犯戒了。
當時這個場景剛好被維摩街老居士走過的時候，看到了維摩維摩界老居士就狠狠的批評了我，就說你，這個你是不對的，他們兩個人已經知道錯了，已經知道這個事情是不對的，然後你再用戒律這樣去壓他，搞得他們内心當中負擔和愧疚心理就更加的重。
要知道人類人每個人在能量等級當中愧疚和懊惱的能量點是最低的，最低的就我們通常講的碰到了一件什麼事情，我恨不得找一個地洞鑽一鑽的那種狀态，極大地降低人的能量點。
尤柏林尊者就說了當年就是因為這個事情，他說我被維摩傑老教師好好的呵斥了一通，是以我沒想到這件事情我也就特别地特别地不好意思吧。就是維摩結經裡面就講了這樣一個點，我們為什麼不支援這樣的，這樣的所謂的每天。當然了我中午做的一個菜，菜裡面鹽放多了，到晚上睡覺前我反思這個沒有什麼大毛病，今天我騎電動車我逆行了，結果被被叔叔逮逮住了，罰了我50這種事情，的确是要反思。反思完了就完了，對不對？
是以我就再用另外一個故事來闡述一下，秦始皇死後本來他的皇位是傳給公子扶蘇的，但是在這個趙高和趙高是太監，這個趙高剛好是跟着二公子胡亥在一起，他的遺诏是給趙高的，是給趙高和宰相李斯的，李四這個人也是一個很了不起的。
要說李氏一生當中過失，可能也就是在晚年的時候在這件事情上昏了頭了。趙高就把這個诏書打開一看，我們老大秦始皇把皇位是傳給扶蘇的，不是傳給扶蘇的。扶蘇還在很遠的沙漠上，在沙漠上，這個就是告訴你們兩個人把诏書給扶蘇，扶蘇就是依法，就成為秦國的第二任。
老大學來是這麼一個故事，結果趙高有私心，趙高一是因為跟胡亥關系比較好，李四、當時就昏了一下頭，因為如果趙高，李四不按照趙高的脅迫來說，李斯有可能是遭到滅門的，會也威脅他們。是以李斯也沒有辦法，就篡改了跟趙高兩個人，篡改了诏書，然後就扶持胡亥做了秦朝的、秦國的第二任皇帝。
是以我們這樣講，每個人在當下做的那一件事情，應該都是符合當下的利益的，也就是在那個時候不會覺得自己是做的是錯的，要不然活在當下，人生就是無量無樹的每一個當下連接配接起來的人生。
當下所做的決定有毛病嗎？有問題嗎？是沒有毛病沒有問題。
為什麼逆行？是因為我趕時間，結果不巧被逮住了，以後可是以有的時候往往反思。所謂的反思，因為大家一定要記住，反思是用頭腦去反思，反思的結果是讓頭腦變得更狡猾，我總結經驗了，下次我再逆行的時候，我就先看一下那邊有沒有叔叔了。是以為什麼說我們在那裡裡面的人如果不思悔改，它的每進去一次經驗就更足了，大家在交流經驗。
是以我比較推崇的是反思，往往讓自己的頭腦更狡猾。狡猾的頭腦是絕大大多數的普通人都都有的毛病。頭腦越狡猾，你想成長，你想提高，你想升華，那是不可能的。是以唯一需要去提高我們的是什麼？是提高每個人的覺知力，覺察力。當這個力量提高的時候，所有的所謂的過失錯誤犯的這些更大的就更不用說，就不存在了。
往往你有這樣和那樣的過失的毛病的沖突的，都是因為在當下喪失了自己的覺知力，是以唯一要提高的是自己的覺知力，而不是一遍一遍的。
有一些還說要發怒忏悔說我多少年前我在公司裡我不該看的，手機不錯我不該把它拿走。我們要知道千萬不能像祥林嫂那樣一遍一遍的将能量點拉回到當年那個所謂的曾經錯誤的點上。這個對每個人的自己的成長是極其極其不利的。有必要嗎？那個事情都已經20多年了，30多年了甚至是好多年以前的了，我們還要去回憶那一刻我不應該這樣。
就是因為我這樣的是以我才有了這樣的錯誤。完全是沒有必要。這個話題其實是非常深也非常非常大，它是很有探讨的這個意義的。我相信有一些人會提出異議，我們歡迎在評論區大家一起學習讨論提高和成長。