夏天到了
越來越多的女生呼籲擺脫内衣的束縛
享受涼爽自由的夏天
那麼不穿内衣真的有這麼爽嗎？
大部分姐妹表示：
不穿内衣除了舒服自在
還能省下一筆錢
但也有一部分姐妹擔心
一直不穿内衣
是否會導緻胸部下垂等不好的變化
那事實究竟如何？
不穿内衣真的會導緻胸部下垂嗎？
答案當然是“不會”啦！
其實
造成胸部下垂的真正元兇是“重力”
也就是說，隻要我們生活在地球上
無論穿或不穿内衣
隻要你不是倒立走路
胸部就都有可能下垂！
原因在于
平時幫助胸部保持挺拔的
是身體當中一個神奇的結構
叫作“乳房懸韌帶”
它可以在不借助外力的情況下
結合胸部緊緻的皮膚
把胸部很好地支撐起來
但随着年齡的增長
人體内彈性蛋白自然流失
懸韌帶也會随着松弛，失去彈性
特别是更年期之後
激素變化會讓女性的皮膚變得更薄
支撐力和彈性也更差
除此之外
目前普遍認為會導緻胸部下垂的原因
還有下面幾點：
1.吸煙
長期吸煙會讓皮膚老化得更快。
2.生育次數
每一次的懷孕過程都會讓原本相對穩定的乳房發生“膨脹”和“收縮”，“懸韌帶”和皮膚也會被過度拉伸，乳房就會更容易松弛。
此外，懷孕哺乳期間，乳房變大變重，“懸韌帶”受力增加，彈性越來越差，也會導緻乳房下垂。
3.體重大幅度增減
随着每一次的體重增加或減少，乳房内的脂肪體積也會随之變化。
最後，胸部下垂也因人而異
每個人的下垂速度、
下垂程度都是不一樣的哦
和穿不穿内衣沒有太大關系！
那既然如此
又為什麼需要穿内衣呢？
其實呀
穿内衣能在一定的情況下
保護我們的身體
各位姐妹在跑步甚至是走路時
都或多或少有感受過
胸部搖晃帶來的疼痛吧？
由于乳房有一定的體積和重量
在運動時
乳房附近的肌肉血管等
會随着慣性一齊晃動
進而造成上半身的疼痛
且胸部越大，運動幅度越大
帶來的疼痛就更大
是以
一件舒适合身的内衣
能夠大幅度減少乳房移動
進而減輕身體的疼痛
此外，對于胸部比較大的女生來說
内衣還可以起到支撐乳房的作用
進而分擔上半身和後背的壓力
減少骨骼肌肉的酸痛哦~
是以說了這麼多
我們到底需不需要穿内衣呢？
專家建議
乳房比較大或下垂比較明顯的
更建議穿着内衣
内衣可以起到承托的作用
同時也可以減少下垂部乳房後方
腹部皮膚出汗導緻的濕疹
但如果你沒有以上煩惱
穿内衣反而還讓你感到不适
那完全可以選擇不穿
解放你的胸部
女性本就有選擇穿與不穿的自由
如果你還顧慮别人的異樣眼光
也可選擇更加舒适的
乳貼、帶胸墊的吊帶作為替代
ps：為了保護胸部
記得也需要選擇正确舒适的内衣哦
1.尺碼不合适
如果内衣過小，擠壓胸部，可能造成乳房痙攣、缺血；乳房腺體持續受壓，還可能導緻乳房疼痛和部分炎性疾病等。
2.胸部比較大
對于大胸女性來說，如果不穿胸罩，胸部的重量會更加集中在背部，給背部帶來額外的負擔，可能導緻背部頸部的疼痛。
3.懷孕哺乳期媽媽
理由同上，穿舒适、有一定承托力的内衣更好，可減少“乳房懸韌帶”持續受壓。
4.需要運動時
别忘記穿運動内衣減少胸部的移動哦。
南都健聞（nanduijk）報道
策劃/文案：劉哲 實習生 鄭芷琦 南都記者李文對本文亦有貢獻
指導專家：廣東省婦幼保健院乳腺病防治中心主任醫師張安秦