你想過嗎？不管你怎麼吃補腎的藥，都沒有什麼效果，是不是一直以來的補腎方式錯了呢？
現在越來越多的人都是亞健康，年紀輕輕就出現了腎虛的情況，想着補腎卻看不到起色，這是為什麼呢？是因為你把脾忘了，補腎不補脾，就是白努力是什麼意思呢？
這就與脾腎的各自功能，和它們之間的配合有關了。腎為先天之本，主藏精、生長發育和生殖功能。同時，腎精還能化腎氣，用以維持我們人體的生理功能。一旦腎精不足了，就會出現一系列腎虛的症狀。
可你知道嗎？腎精是分為先天之精和後天之精兩部分的，先天之精是你出生就有的，後天之精呢，全靠脾胃從我們吃下去的食物中吸收。那出生帶來的就那麼多，平時的很多事情又都在消耗腎精，是以就要後天之精做好後勤保障。
今天就給你分享三個中成藥，補腎又健脾，先後天誰也不放過！
第一個，附子理中丸。它主要的功效是溫中健脾，針對于脾胃虛寒，那為什麼它能補腎又健脾呢？因為它的方中有附子，附子味辛性熱，主入心、腎、脾經，能夠上補心陽、中溫脾陽、下助腎陽。是以這個藥看起來是主溫脾陽，但又能補腎。
如果你平時手腳冰涼、畏風畏寒，食欲不好，腹瀉反複，小便不暢甚至有四肢浮腫的情況，這時，推薦你參考附子理中丸。
第二個，脾腎雙補丸。聽名字就知道，它有健脾開胃、補益肝腎的功效，主要針對于腎精不足、腎氣虧虛，脾失健運、氣陰兩虛。
如果你看起來面黃肌瘦的，食欲也不好，吃不下東西，動不動就會肚子脹，或者還有腹瀉反複、腰膝酸軟、頭暈耳鳴的情況，舌頭的表現呢，非常的瘦小無神。這時，推薦你參考脾腎雙補丸。
第三個，茯菟丸。它的主要功效是補腎、健脾、養心，主要針男同志的小便混濁、精關不固，女同志的白帶過多。配方中的茯苓、山藥、蓮子都能夠健脾，其中的茯苓和蓮子還能養心。菟絲子可以補腎中陰陽，五味子可以補腎甯心，同時還能夠收斂固澀。
以上就是今天要分享的内容，但前提是你自己能夠把握清楚，不然一定要在醫生的指導下再用藥。今天就講到這裡，希望大家以後多多注意自己的身體！