何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
泰戈爾寫下這樣幾句詩：
“我渴望靜靜地坐在你身旁，但我不敢，唯恐我的心兒會脫口而出。是以我輕松地談天說地，并把真心藏在詞語後面。”
你有沒有這樣的感覺？
當你喜歡上某個人時，第一感覺并不是激動，開心，而是“緊張、自卑和怯弱”。
想要靠近對方，但總想到會被拒絕；
想要跟他表明心意，但又害怕被他回以冷漠。
實際上，這是一種正常的心理狀态。
當我們遇到真愛的時候，潛意識的想法其實是自卑。
越愛一個人，你就越容易自卑；
将對方擡高到你“遙不可及”的高度，将你自己的姿态放到塵埃裡。
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為什麼越愛一個人，越自卑？
第一：“光環效應”
心理學上有個概念，叫“光環效應”。
也被稱之為“暈輪效應”。
意思是：人們在社交關系，異性相處過程中，常常會出現“以偏概全，以點概面”的認知偏差。
在異性相處過程中，你被對方的某個優點所吸引。
比如：
對方的聲音，長相，身材，個人能力和條件，性格等等。
而對方吸引你的地方，就無形之中擡高了他在你心中的地位。
一旦建立了好的第一印象，在後續的相處過程裡，我們就很難改變這樣的印象。
除非對方做出一些讓你徹底改變想法的行為，否則你對他的好感會一直持續下去。
而光環效應，就是“情人眼裡出西施”。
他的缺點，在你眼中也是優點；
他的優點，在你眼裡變成了遙不可及。
就像張愛玲寫下的那句話：
“愛上一個人，你會把姿态放得很低，卑微到塵埃裡。”
第二：“馬太效應”
什麼是馬太效應？
一句話就可以概括：強者愈強，弱者愈弱。
一個有錢的人，會越來越有錢，因為他有足夠多的資源、社會地位以及人脈。
而一個沒錢的人，隻會過得越來越糟糕，做任何事情都猶豫不決，瞻前顧後，不敢輕易嘗試，夢想被扼殺。
在愛情裡，馬太效應同樣存在。
舉個例子：
男女相處，男生很愛這個女生。
為了跟這個女生在一起，他付出了自己的全部，包括：物質，愛情，情緒和時間等等。
隻要這個女生說一句話，他就毫無保留去做；
隻要女生有什麼需求，他一定會毫不猶豫地去做。
在這種情況下，男女之間的差異會越來越大，對待感情的态度也會越來越明顯。
而在感情裡付出越多的人，投入成本越多，内心也就充滿執念。
“被偏愛的人，有恃無恐；付出愛意多的人，畏畏縮縮，直到丢掉自我。”
你說是不是這個道理？
你為他付出那麼多，你當然就“低人一等”；
他接受你那麼多好與愛意，當然就不在乎你的感受。
一旦他在你身上無法擷取到他想要的價值，那也就是他離你而去的時候。
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如何改變這種自卑的心态？
首先，要“擺正自己的心态”。
好的，能夠穩定持續下去的愛情，一定是雙向奔赴，互相付出的狀态。
任何關系，如果隻有一個人付出，超出一定時間與範疇，也會讓人感到疲憊，随後就會放棄。
你要有什麼心态呢？
“我愛你，不代表我是你的工具人；我們的感情，應該是平等的，互相的。”
對方不理你，那你也不要理他；
你為對方付出，他卻不願意給你回饋，那你就停止付出；
如果你在他身上感受不到任何被愛，被關心，那就果斷離開。
擺正心态，做一個“自信的人”，你才能擁有愛情。
其次，發現自身的優點。
你愛的人很不錯，他有很多優點，可是你也不差啊。
你要學會發現自己的優點，發現自身的優勢，隻有放大自己的優點，才能增強你的自信心。
而愛情的本質是什麼？
是吸引力。
放大自己的優點，提高自己的吸引力，愛情才能來到你身邊。
永遠不要讓自己當一個“舔狗”。
畢竟，舔狗的下場往往都不怎麼好，付出再多，終究是“感動自我”。
今日話題：
愛上一個人，你會自卑嗎？
（文章配圖來源網絡）