#頭條小組紅人扶持計劃#
請聽我說,最道地的家常美食——蕃薯!
蕃薯——有的地方叫地瓜,山芋,等等。
蕃薯——全身都是寶貝呢!蕃薯葉可炒着吃,一盤清炒蕃薯葉,清鮮美口。蕃薯藤蔓可以炒着吃,一盤清炒蕃薯藤,絕對的清爽可口,很受歡迎!
成熟了的蕃薯可以煮,蒸,烤,都是那麼的清香純情。還可以做蕃薯粥,更清口潤口。把蕃薯煮熟,跟面粉拌均勻發酵可以做成饅頭,讓你百吃不厭。在農村吃不了的蕃薯可以加工成蕃薯粉(可以做菜勾兌)還可以做成粉絲(大白菜炖粉絲,螞蟻上樹,鴨血粉絲湯)絕對可以豐盛餐桌,美味了你的胃胃。
寒冷的冬季早上,來一碗熱氣騰騰的蕃薯粥,絕對溫暖如春,暖洋洋的,熱呼呼的,滿滿當當的能量!
天氣冷飕飕的,來一個香氣四溢的烤蕃薯,絕對美美一整天!人見人愛!
蕃薯每天來一個,絕對好處多多,每天要吃多種多樣的美食,才能能量滿滿,身體棒棒!