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冬季如何保護前列腺炎?

作者:國醫名師李曰慶

冬天的溫度很低,前列腺很容易受到寒風的影響而誘發前列腺炎。

是以,在冬天的季節裡,男性朋友們一定要做好前列腺炎的預防工作,這樣才能夠減少前列腺炎的發生機率。

01

【為什麼冬季更容易引發前列腺炎?】

在冬季,如果男性朋友不注意保暖,前列腺會受到冷熱刺激,導緻充血,最終會引發前列腺炎。

這是因為低溫刺激前列腺組織,增強前列腺交感神經的興奮性,收縮前列腺,引起慢性充血,并導緻尿道壓力增加,引起前列腺炎。

是以,男性應該更加注意冬季前列腺的保養,前列腺炎在冬天容易複發,一旦複發,就會引起許多男性朋友無法形容的疼痛。

02

【冬季如何保護好前列腺炎?】

不要久坐

冬季如何保護前列腺炎?

久坐不動的原因直接導緻部分前列腺充血壓迫前列腺,使前列腺代謝物積累,容易造成管道堵塞等症狀發生時,可能發生急性尿潴留加重痔瘡,使會陰部充血排尿困難等等。

少吃辛辣,少喝酒

冬季如何保護前列腺炎?

煙酒和辛辣食用品對前列腺和尿道的刺激大,對于前列腺炎患者來說會加重前列腺本身負擔,對于其他來說會嚴重影響身體,嚴重會導緻前列腺炎、尿道炎等。

是以在飲食方面,要多吃富含鋅元素含維生素的食用品,增強前列腺的抗感染作用。

避免性生活過于頻繁

冬季如何保護前列腺炎?

性生活頻繁,前列腺反複充血引起前列腺炎,要注意适當的性生活,使身心愉快。另外,性生活前後清洗生殖器,防止細菌和交叉感染。

保持衛生清潔

冬季如何保護前列腺炎?

前列腺比身體内部長,平時不衛生的話,細菌附着在陰莖上引起發炎感染,前列腺也會受到影響,特别是冬天前列腺容易發病。

局部保溫

冬季如何保護前列腺炎?

前列腺是人體内一個相對敏感的器官,具有明顯的“熱怕冷”的特點,是以保護前列腺一定要好,在秋天時,一定要注意體溫保持在低位。保暖前列腺,減少肌肉組織收縮,使前列腺充血,水堆狀态緩解和恢複。

多喝水

冬季如何保護前列腺炎?

秋冬季節天氣寒冷幹燥,自身代謝緩慢,飲水太少,導緻人體水分減少,排尿減少,尿道得不到正常沖洗,尿路易逆行感染,也可使前列腺疾病的機率增加。是以,建議男性多喝水,注意個人衛生。

03

【冬季前列腺炎容易高發的原因?】

1、由于天氣變冷,人們便很少進行戶外鍛煉,更多的時間是坐在電腦前,或是看電視、打麻将等,久坐讓前列腺受到長期的壓迫而充血、水腫,進而誘發前列腺炎。

2、冬季寒風勁起,随着天氣的不斷轉涼,人體交感神經興奮性增強,使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,進而使尿道内壓增加,嚴重時可引起逆流。

而尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積,導緻前列腺疾病發作,出現尿頻、尿急、尿痛,會陰、睾丸疼痛等症狀,男性朋友需要引起高度的重視。特别是對很多中老年男性來說,很多患者的病情會随着氣溫的降低而加重或反複發作。