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冬季如何保护前列腺炎?

作者:国医名师李曰庆

冬天的温度很低,前列腺很容易受到寒风的影响而诱发前列腺炎。

因此,在冬天的季节里,男性朋友们一定要做好前列腺炎的预防工作,这样才能够减少前列腺炎的发生概率。

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【为什么冬季更容易引发前列腺炎?】

在冬季,如果男性朋友不注意保暖,前列腺会受到冷热刺激,导致充血,最终会引发前列腺炎。

这是因为低温刺激前列腺组织,增强前列腺交感神经的兴奋性,收缩前列腺,引起慢性充血,并导致尿道压力增加,引起前列腺炎。

因此,男性应该更加注意冬季前列腺的保养,前列腺炎在冬天容易复发,一旦复发,就会引起许多男性朋友无法形容的疼痛。

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【冬季如何保护好前列腺炎?】

不要久坐

冬季如何保护前列腺炎?

久坐不动的原因直接导致部分前列腺充血压迫前列腺,使前列腺代谢物积累,容易造成管道堵塞等症状发生时,可能发生急性尿潴留加重痔疮,使会阴部充血排尿困难等等。

少吃辛辣,少喝酒

冬季如何保护前列腺炎?

烟酒和辛辣食用品对前列腺和尿道的刺激大,对于前列腺炎患者来说会加重前列腺本身负担,对于其他来说会严重影响身体,严重会导致前列腺炎、尿道炎等。

因此在饮食方面,要多吃富含锌元素含维生素的食用品,增强前列腺的抗感染作用。

避免性生活过于频繁

冬季如何保护前列腺炎?

性生活频繁,前列腺反复充血引起前列腺炎,要注意适当的性生活,使身心愉快。另外,性生活前后清洗生殖器,防止细菌和交叉感染。

保持卫生清洁

冬季如何保护前列腺炎?

前列腺比身体内部长,平时不卫生的话,细菌附着在阴茎上引起炎症感染,前列腺也会受到影响,特别是冬天前列腺容易发病。

局部保温

冬季如何保护前列腺炎?

前列腺是人体内一个相对敏感的器官,具有明显的“热怕冷”的特点,所以保护前列腺一定要好,在秋天时,一定要注意体温保持在低位。保暖前列腺,减少肌肉组织收缩,使前列腺充血,水堆状态缓解和恢复。

多喝水

冬季如何保护前列腺炎?

秋冬季节天气寒冷干燥,自身代谢缓慢,饮水太少,导致人体水分减少,排尿减少,尿道得不到正常冲洗,尿路易逆行感染,也可使前列腺疾病的概率增加。因此,建议男性多喝水,注意个人卫生。

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【冬季前列腺炎容易高发的原因?】

1、由于天气变冷,人们便很少进行户外锻炼,更多的时间是坐在电脑前,或是看电视、打麻将等,久坐让前列腺受到长期的压迫而充血、水肿,进而诱发前列腺炎。

2、冬季寒风劲起,随着天气的不断转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。

而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状,男性朋友需要引起高度的重视。特别是对很多中老年男性来说,很多患者的病情会随着气温的降低而加重或反复发作。