今天午餐：水煮西蘭花🥦今天這道菜：水煮西蘭花，算是素食哦～一日三餐，多吃蔬菜，多吃水果，多吃素食，降壓降脂，健腦健脾，潤

今天午餐：水煮西蘭花🥦

今天這道菜：水煮西蘭花，算是素食哦～

一日三餐，

多吃蔬菜，

多吃水果，

多吃素食，

降壓降脂，

健腦健脾，

潤腸通便，

睡眠充足，

心情舒暢，

身心健康。

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