收菜啦下班後新鮮采摘來的菠菜、油麥菜和香菜小火鍋中燙一燙來吃菜很嫩沒澀味非常好[太陽]中年修煉——第22個21天瘦身修心

收菜啦

下班後新鮮采摘來的

菠菜、油麥菜和香菜

小火鍋中燙一燙來吃

菜很嫩沒澀味非常好

[太陽]中年修煉——第22個

21天瘦身修心之旅第3天晚餐

主食：小扁豆、荞麥

蛋白質：豬肉

蔬菜：花菜、卷心菜、菠菜、油麥菜、香菜

水果：柚子

#每日三餐打卡#